今天分享的内容是：V-OK模型，指挥骑象人，为理智脑指明方向
该模型来自阿拉丁老师，和OKR模型很像。
上一篇文章《了解大脑的秘密，是改变的开始》中，我提到了受大脑生理结构的影响，其实人的活动是分为可控的理性部分和不可控的感性部分的，其中对于骑象人，我们需要指导其行动；对于大象，我需要激励；对于大象和骑象人所处的环境，我们需要营造有效的途径；在这篇文章中，我们先来说说如何指挥骑象人。
V-OK是愿景（vision）、目标（Objective）和关键举措（key-action）的首字母缩写，简单来说，就是公司、团体或个人工作、生活、健身、娱乐等，要可以围绕愿景（vision）设立目标（Objective），同时用smart原则衡量这些目标的可行性，执行并且制定关键举措（Key-action），最终让计划落地，让改变真实的发生。
它的核心就是要回答这么几个问题：你的人生图景是什么？实现这个小宏愿最核心的衡量指标是什么？你应该用哪些可量化、可检验的动作来完成它。
打个比方，VOK就好比是做菜。
❤首先要确定想吃中餐还是西餐。这是愿景。
❤其次，是做番茄炒蛋还是汉堡，做满汉全席还是日式沙拉，这决定了需要采购的食材种类、数量以及制作工序的长短等。这就好比是目标。
❤最后，是蒸煮煎炒，决定了油盐酱醋水的多少。这是关键举措，也决定了菜口味的好坏。
中餐菜谱中，往往喜欢用酱油少许，油、盐适量来制定菜谱，菜的品质好坏依赖于大厨的经验，限制了中餐的大规模发展。
而西餐菜谱步骤清晰用量明确，任何一个人严格按照菜谱说明来操作，就可以很好地完成。
📚用okr模型可以让我们的加料分清轻重，执行心里有数，结果可视化呈现，工作生活学习娱乐平衡，真正做出一盘盘色香味俱全的生命大餐。
我尝试用V-OK简单梳理了一下我的2020年上半年的写作和亲子阅读情况：
（ps：我所有的目标都是围绕“高效学习精致生活”小宏愿展开的）
🎯目标1. 实现公号日更，每篇文章说清楚一个关键词，并交押金打卡检验效果
①关键结果1.1 学会公号排版并模版使用方法 ；（秀美一键解决，目前连续日更80天➕）
②关键结果1.2 学习文章的表达逻辑，看完10本写作类书籍（完成，但是还可以继续改进）
③关键结果1.3 找到合适的免费的配图网站，把图片做成ppt，形成公号封面的风格统一（完成）
④关键结果1.4每日不少1000字的更文，大白话写作，纯干货分享
🎯目标2.亲子阅读，亲子陪伴+一周一思辨，复盘公号文交付
①关键结果2.1 读完《千面英雄》，以观念词的形式做成知识卡片（完成）
②关键结果2.2 阅读哈利波特，一次一章节，提出困惑，和女儿交流（零碎的片段每天都有，对话中，绘画中，整合成为的不多，还需更深入）
③关键结果2.3 指导女儿完成聊天后的自由写作，完成暑期作业（3篇作文交付，哈利波特一鸭N吃）
④关键结果2.4 哈利波特重映，俩娃cosplay装出席，岁月流年，美美定格
打完这些字，发现把愿景、目标和关键结果写下来，会有一种满当当的成就感，人生就在我的掌控中，你也来试试看吧。
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