高效能慢生活践行第1626天0803-2023

2023.8.3（星期四）晨间检视

今天是什么日子：

农历：六月十七 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

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3.

昨日三只检视

1.

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3.

小确幸（幸福小种子）

1

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反思

1.身体太累了，哄木宝睡下后就没再能起来，一觉睡到第二天。还有没来得及起来洗的衣服。不要轻易熬夜，熬一次夜得好几天的充足睡眠才能缓过来。ㅍ_ㅍ

2.

学习

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