实践笔记：跟妈妈的沟通

估计十家有八家遭遇过这种尴尬。

老人本来吃的就很有限，如果再吃剩菜，每一口吃进的营养就只有1/10，甚至是负数，所以身体就赢弱没力气。害怕浪费是可以理解的。关键问题不是浪费多少（旧逻辑）。而是每一口吃进的营养有多少（新逻辑）。

吃的越少，每一口的养分就更要基本保障，所以要吃新鲜的好东西（新行为）。

挑战性难点是总会面临剩饭剩菜的局面。所以，真正要克服的就是把剩的倒掉这个行为…

好久以来第一次，好像MM听进去了。估计还是因为作为子女说话时的语气和心态问题，只要我们能心平气和一点，就会好很多…