改变之痛

认识自己是一个漫长的过程。很痛苦。但认识到并不能改变自己。认识到自己的不足，还总是不定时的重现，真是让人痛苦和无奈。就像那句话——明白了很多道理还是过不好这一生。好像是一个道理。还是在道理的阶段。王阳明说知行合一，你做的就是你知道的。没有做到只是你还没有真正的知道。

认识自己很难，改变自己更难，基本上是个不可能完成的任务。

这两天自己的恶劣又窜了出来。

周五周六两天去了深圳参加公司培训

本来应该是很好的事吧。但有点好事的时候反而正是劣根冒头的时机。

由于周五出去要相对早点，算了下时间，其实也就是把闹钟的时间提前了10分钟，平时早上是6点40的闹钟。

但是居然有点小兴奋，或者说是外出，不上班。还有一些从大脑底层的放松，早上5点就醒了，后面6点就起床了。但因睡眠不好，头一直不舒服。

上午培训完，中午开了房间，是一个人的大间。条件还不错，但中午还是没有睡着，算是眯了几分钟，抖音刷的有些多。还是处在一种兴奋和放松的状态。

晚上，冲完凉睡觉，时间应该是在11点多，不算晚，因为知道一直没有休息好，所以不敢熬夜，但是在凌晨4，5点时又醒了，又在刷抖音，后面又再睡会。结果又是没有休息好。

周六接着培训，早上一个人吃完早餐就先去会培训室，看到培训的老师已经在位置上了，看到老师写的几本书，放在面前，就上前找老师说，现场让老师签字售书，本来在周五就想着这个事情了，但居然微信挂的卡没钱了。一时好尴尬，虽然知道钱不多了，但真的没有想到居然到了这个份上，只能临时从借呗里周转下，打算先借个5千，操作过程中，心态着急，头脑迷糊，在中途还在提醒我进行借贷确认，还是只顾想着借钱到帐，迷糊的头脑中根本没有想为什么会有提醒，也没有仔细看借贷的数额。结果到帐一看，发现把借呗的所有额度都干了！

真是让人无语了，头脑一时短路、茫然、懊恼不已。对感觉自己真是一无是处，好多的负面情绪一股脑的涌上大脑中。

感觉自己好像一下子触到自己的天花板了，自己被限定在一个黑格中，自己的原来深处的不堪、猥琐、懦弱一下子都冲了出来。

课一时都听不进去。

感觉到自己的深处的劣根又冒出来了。

这劣根是什么呢？就是一种在没有压力或者压力比较小的时候，会一些小兴奋，在内心深处对行事的警戒和底线都丢弃，认知下降。干出一起愚蠢的，傻X的事情来。事后让人无法接受。

自己曾在多年前，大醉过一次，也是在放松过度造成的。

还在去年又是出差时，事情完成后又出现醉酒，做出一些傻X言行，对身体都有很大的影响。

自己本是个智力一般，反应速度慢的一类人。平时做事小心谨慎一些，倒也还好。但一放纵点自己，就把自己的本质给露了出来。还总有做出伤害自己的事情来。

如何解决自己的劣性呢。

是不是要先承认自己的这些所谓的本性上的劣根呢？

也许先承认其存在，减少否定自己。是第一步。

认识到后，不需要改变吗，应该是要改变的，如何改变呢？

首先，对自己有些洋洋得意，放纵自己的时候，有警惕之心。

警惕自己的讨好人性格，头脑易服从于权威，缺少自己的行事规则。

自己的生活就是自己最好的修行场。只能认识到，并在生活中去面对它。后面才能提升自己。

多看书，不刷抖音，减少手机使用时间。

突然感到留给自己的时间不多了。