今天听到这样一个观点,觉得很实用,分享给大家,如何让自己成长的更快一点?是什么呢?两个字-复盘!
因为只有不断复盘,你才会不断进步!你要想达成任何目标,都需要不断复盘,复盘简单来说就是要做三件事情,第一继续做,第二停止做,第三开始做!
例如我自从加入简书,觉得自己每天在这里写写自己的总结,感悟,成长,喜怒哀乐,坚持做一件事情的感觉真好!那这件事就要继续做!
最近因为事情比较多,天天晚上熬夜,总是很晚睡,今天感觉头特别疼,晕,这件事停止做,一定规划好自己的时间,高效完成,不拖延,不熬夜!早睡早起!
过年感觉自己胖了,所以准备要注意饮食,开始运动,每天早上先从108拜开始,下周开始进行!
复盘,会让我们的人生越来越美好!一起加油写起来!
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