——专注一件事
现在是碎片化时代，我们的时间都碎成渣渣了，如果每天在大量事务之间来回切换，那效率是极低的，所以单点突破是对抗碎片化时代的一个利器。脑袋里只装一件事，也就是一时一事。至少有这么几个好处：1.专注。当我们集中注意力于某一件事的时候，我们会放下和忘记其他的事情，同时大脑会努力搜索和当前这件事相关的信息，这将大大提高我们的创造力。这个时候加入番茄时钟，那么，解决一件事情就变得很有规划性，也提高了完成事件的成功率。2.成就感。做完一件，在纸上划掉一件，做完一件，划掉一件……这样我总是能保持一个旺盛的斗志，因为我亲眼看着我的任务在一件一件地被消灭，我在不断地接近成功。伤其九指不如断其一指，与其每件事都做到一半，不如将每件事情完全做完，这样做起事来更开心，更有成就感。但一天不能设置太多的事件，我试过一上班就写下5件我认为今天可以完成的事情，但是，一天下来，我发现只完成了三件，剩下两件，细心看来，原来那些事件不是我独立可以完成的，比如：审批一个项目，递交的条件不是事件是否完成，而是要考虑审批者的时间。审批者当天根本就没在学校，所以，写下事件前还要对事件完成的条件进行一个初步的判断。3.摆脱压力。压力都是自己给自己的，我们的压力来自于我们知道可能还有10件事在等着我们去做。那能不能想象一下，如果有个盒子，能让我们把所有的杂事都从脑袋里取出来放到盒子里面，然后每次从盒子里取出一件事，放到脑袋里去处理，做完之后就扔掉。然后拿出第二件事情，放到脑袋里处理，做完之后也扔掉。在这样的情况下，你还会有那么大的压力吗？4.更好的结果。相信大家都有这样的体验：当我们集中精力去做一件事情的时候就会觉得思维很活跃，因为脑电波在没有受到干扰的时候，可以很清晰、很有逻辑地去思考。所以，当我们排除了干扰，脑袋里只剩下一件事的时候，我们会有更好的逻辑思维和创造力，这样我们就不难得到更好的结果。” 所以，不管我们是使用番茄时钟，还是使用四象限的事件表，我们其实都是专注完成一件事情。不易贪多，毕竟人只有一个脑袋，一双手，不能同时处理两件事情。
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