第九章
嫉妒前任，怎么办？
本章是以《蝴蝶梦》女主为例展开来讲。
《蝴蝶梦》里有一句名言:你我之间，她从未出现，却无处不在。
无论是谈恋爱或是结婚后，大多数女性都想了解，丈夫在找她之前的女友是什么样，漂亮不，身材好吗，干什么的，总之充满了好奇，想要一探究竟。运用各种方法得到前任的信息进行比较，并产生嫉妒。
正如《蝴蝶梦》中的女主，因为和丈夫身份的悬殊，女主很自卑，甚至嫉妒丈夫的前任一个已经去世的人。但是随着故事的不断反转，后来她终于看清了别人，也看清了自己。
那么，怎样避免或者改善亲密关系中嫉妒前任呢？作者给出四种方法，可以尝试一下:
1.学会恰当提问，把问题的关注点从"过去"转变为"现在"。
2.和伴侣在过去的记忆上创造新的记忆。
3.不必只从伴侣身上寻找自己的特殊性。
4.学会自我确认。
通过学习，让我们在亲密关系中从胆怯，脆弱，转变成为自信而坚强的人。正确的看待自己，发现自己的美，自己的长处在生活中做自己的主人。
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