今年长出来的第二颗智齿的一侧牙齿一直不能嚼东西，酸疼……看了两家牙科，医生都说必须得拔了，我想着总不能一直用一边嚼东西吃饭吧，那岂不是要脸部变形，万一再连累了其他牙齿岂不更惨，自己宽慰自己不就是拔牙么，拔就拔了呗！

       第二天九点多吃过早饭到了牙科，给我安排的是一位男医生，由于待着口罩，看不清模样，有30多岁的样子，瘦瘦的，加上大大的眼睛显得很精神，让我觉得也很有信心，自我安慰说：嗯，这位应该拔过很多牙了，水平应该完全可以，对于你的牙齿也就随手一拔的事情，这下你就放心吧。注射麻药的时候只感觉到一点点刺痛，麻药注射后等待了将近2分钟，开始准备拔牙了，当他把冰凉的工具放到我嘴里时，我就开始紧张了，已经开始拔了啊，由于在嘴里最深处不太好用力，拔牙持续了将近一分钟的时候我有点着急了，怎么还没拔出来呢，紧绷的神经开始更紧张了，虽然一直在自我控制，但终于我忍不住了，喊疼疼疼，医生很平静的赶紧说：“你要是喊疼，下面拔牙的人怎么还敢拔呢？......”额，我嗯了一声开始继续自控，两只手开始紧紧扣着，心里有个声音告诉自己：“放松、放松，别在这喊疼，真丢人”，终于在我快坚持不下去的时候，医生说好了，我才松了一口气，刚刚的放松被嘴里空荡荡的感觉很快替代了，刚坐起来缓了缓神，旁边等待的那位女孩子就满脸焦急的问我：“疼不疼啊？”满脸害怕，我停顿了一下，收拾收拾情绪，努力拼凑出来一个笑容，装作一点也不疼的样子，狠狠的摇了摇头。疼，真的疼，这才是我想说的，直到坐在外面的椅子上5分钟的时候，我全身还是发颤，心里懵懵的……

        是的，现在连小孩子跌倒大哭的时候，都被我们赶紧教育说“别哭了，要坚强。哭啥哭，男子汉大丈夫！你看哭的丢人不？”，更何况一个成年人你资格喊疼么？之前在糖宝跌倒了大哭的时候，我之前都是一直说：“别哭了，别哭了，要坚强”，认为她太不坚强了，就是这样，我们把坚强的姿态留给了别人，自己的感觉感受留给自己慢慢消化，我很想给那位医生说：“真的疼啊”。

        由此，我想到了孩子们，哭是孩子们表达情绪、表达内心感觉的一种方式，我们不该着急堵住这条通道，更应该学习怎么疏解，现在我学着会抱着她，轻拍她的后背，“摔得很疼是吧，妈妈抱着宝宝一会儿就不疼了哈，以后咱小心点就不会再摔倒了。”，她反倒是很快就能不哭，立马又去玩了。通过正确的情绪疏通方式，能让宝宝情绪快速平静下来，小人儿如此，大人也是一样，难过了也别强忍眼泪，哭一哭还能排毒呢，累了就告诉他我真的很累，坚强的时候也别忘了自己内心感受，坚强那是装给别人看的。

         别装了，疼就喊出来吧。想哭的时候就大哭一场，然后笑着继续！