你在二十左右的年纪里,却没这个时间段该有的样子,整天想着毕业后的自己从事着自己不喜欢的工作,拿着微薄的薪水,忍受着别人的冷眼,蜷缩在城市的角落里。全民忧虑的时代里,你也跟着吸食忧虑上瘾。
你认为你不得不考虑明天,明年将会发生的事,想着把未来的一切掌控好。你开始不自觉的想未来会发生什么,又有什么可怕的事情会降临在你的身上。无论在走路时 还是吃饭时,你总是在不停的想,因为你很操心你的未来。
其实,你所谓的操劳并没有半点作用,或许你也意识到,除了让自己寝食难安之外,所有的期望都没能往更好的方向发展。这里的操劳就是忧虑,忧虑会扰乱我们的思考,扼杀我们的生活。既然忧虑会造成这么严重的后果,你还愿意忧虑么?
或许你会这样认为,是前景过于糟糕迫使你不得不多想,你一想到自己以后将要面对的种种处境,就跟活在噩梦里一样。当你极力的嫌弃,想摆脱你所想象的未来时,大脑就会被无尽的忧虑感所充满,让你备受折磨。
难道就不应该感受到明天的烦恼以迫使今天更加努力的改善么?也许你会这么想道。烦恼往往伴随着忧虑,但忧虑和准备是两回事,你完全可以尽力为你的明天做准备,但你完全没有必要为明天而忧虑。因为忧虑不能让你凭空多背下两个单词,也不能让你有更好的生活体验。
从某种意义上来说,今天就是明天。与其为明天而忧虑,还不如在今天多做些有意义的事。踏踏实实的以最好的状态过完今天,就是对明天最好的准备。哪怕明天要面对的事再多,你在今天就已经把自己能做的做到极致,又有什么好怕的呢?
除了未来,也许你还对过去所赐予与你的而感到忧虑。或许你在高考里折戟沉沙,上了一所你不喜欢的二三本学校,甚至只是一所更可怜的专科学校。你会嫌弃你的大学,不断自责自己,痛恨自己当初为何不好好学习。其实,你不必让自己陷入在过去的牢笼里,烂摊子已经摆在了你的眼前,忧虑不会改变现状,该面对的还是得面对。既然你已经走到了这一步,不如彻底摒弃你过去的沉重负担,全身心的投入到新的生活。
此时此刻,你正踏在大学的这片土地上,既不会像曾经那样受到老师和家长的束缚,也不会像未来那时为事业和家庭而奔波。在大学这个舞台上,你风华正茂,可以做着自己喜欢的事,追逐着自己想要的东西,选择了自己未来的路并走下一步又一步。在这唯美的大学时光里,若让焦虑占据身心,岂不是荒废你的光阴么。
你可能会想,从现在开始奋斗,落后那么多我还来得及吗?梦想从什么时候都不算太晚,许许多多的人物,知名人士三四十岁甚至更晚才开始扬帆起航,前往自己心中的理想彼岸。而如今的你这么年轻却忧心仲仲会不会为时已晚。在拥有在青春年华里最充裕时间的你,去向你的愿望大胆进军吧!
也许你也不想忧虑,可面对困难和问题时也总是无法抑制自己的忧虑。与其说你抑制不了你的忧虑,不如说你害怕面对某件事情。因为在你看来,有的事情会给你带来你所认为的毁灭性后果。你本能地否定它,而这种非现实的否定往往使你身心疲惫而又于事无补。
当你面对一个自己面对不了的困境时怎么办呢?有句俗话说得好:做好最坏的打算。无论情况多么糟糕,你首先要要让自己保持神智清醒,分析这件事可能导致的最坏后果,然后在心里接受这个后果,把最坏的想法当做已经发生的现实看待。当你接受了最坏的可能之后,你的情绪平定许多时,再好好想想如何补救现在的情况。其实往往事情远没有这么糟糕甚至可以翻转局面,只是你在激烈的意识冲突中流失了最好的解决办法。
离大学的某科期末结业考试只剩下不到一周的时间了,当你为这门课程感到头疼而又为你的学业成绩头皮发麻时,你是继续让这忧虑延续到只剩不到一天的时候,还是现在就努力克服自己的不安去试试补救,六十分的卷面分数会告诉你答案。当你和你的对象闹矛盾,对方摔袖而去之时,你是在忧虑中萎靡,还是拨开忧虑的雾霭,用心的处理这件事,你们的感情走向会告诉你一切。
也许你现在平庸,可你却让忧虑带走了你的大学四年。若你克服忧虑,踏踏实实的努力四年,走出大学后的风风雨雨在全力准备下的你又算得了什么。
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