我如何做到每天读1本书？

读书给我带来快乐

读书时光是真正属于我的心流时段，也是一天中时间过得飞快的一段美好时光。有人问我平时最爱做什么？我毫不犹豫滴说，读书啊！真不是装，是喜欢、爱好，看书确实好，很多时候也很枯燥，尤其看专业的书，一连看四五个小时，装起来多痛苦，装不出来喔。

有时看书忘了时间，熬到下午三点左右才吃中饭，不过我觉得这样的读书时光是宝贵、充实和快乐的。我万分珍惜这难得的读书时光，恨不得把30多岁前没读的书全都统统补回来。

我为何爱买很多书

2017年支付宝年底账单显示我买书支出6700多元，买书300本左右。

我爱买书的原因是遇到好书可以反复重读。

家里关于唐诗宋词的书就有好多版本，有王芳、凯叔、蒋勋讲的，有注音、图画、文字版的，便于我和孩子在不同年龄、阅历、时段读。每个年龄段对诗的理解应该是不一样的。

没有金钱装修成豪华的房子，但可以用书装饰成具有浓浓书香味房子，省钱又有灵魂，家里处处是书，也能激发孩子从小养成阅读习惯。孩子一二年级养成了良好的阅读习惯，三年级后阅读起来就很轻松，好成绩与阅读能力关系甚大。

周一至周五我一般每天最少有4-6个小时固定的看书时间，我大多都是在图书馆里度过看书时光，氛围好，注意力高度集中。周末我会陪着孩子户外活动、写作业、上兴趣班。

原来差不多3-4天看完1本书，现在不是太专业艰深的，1天左右可以看完1本，当然不含长篇小说。读过的4-5本书中一般会有1本左右需要回头精读几遍的书，我会分别在精读书和笔记本上做详细笔记，以便今后翻阅时很快找到重点和难点。其实书读多后，你会发现书中很多观点和举例在类似书上见过，看的书越多，积累越多，看书速度也会提升。

如何选书

现在市场上的书质量参差不齐，一些人好像没做几件大的事就开始出书了，现在“作家”这个称号的含金量好像不如以前了。有些书只有大道理，没有佐证道理的举例，作者都没有实践佐证过的大道理对读者又有什么启发呢？这种书我一般看看目录，翻翻我想看的几个章节，觉得有些空洞，就放弃了。

一般流传时间越久远的书越是好书，这是经广大群众多少代人检验过的书。可以选一些经典读物、中外名著等提升精神气质的书，可以读一些能提升个人情商的心理学、历史、哲学书，也可看提升自身专业技能的书。

读书是最省钱、高效的学习方式

读10本书，你将拥有10个人的聪明；读1000书，你将拥有1000个人的聪明。

2017年，买书学习，参加线下的正面管教课、卓越父母课堂、心理学学习，线上的樊登读书会、吴晓波频道、孙陶然创业108课、陈一筠青春期课程等，花费差不多一万多元。

也不知是自己进步了，还是有些老师知识面有点窄，感觉花钱学到的东西并不多，只有极少量老师讲的不错。参加一些线下学习后自身卡壳的点还在那里，反倒改变思维方式的很多是通过自己看心理学书、听历史、读哲学、翻人物传记、读教育学书悟出来的。

朋友们微信问我，要不要去花很多钱上某某课程？我感觉很多是噱头，不用去跟风赶时髦，学不到太多精华的东西。王芳、彭小六自学能成为一大堆人愿意付费的老师，我们静下心来，沉浸书中，也能学到很多东西。

2018年，我打算以自学读书为主，辅助极少量线下实战派老师课程讲解、少量线上课程反复听讲，同一主题类型的书最少选5本以上精读，把这一类问题搞透再读下一类书。主要以写作、时间管理、历史、育儿、职场专业书为主，用“啃”的方式，高度专注，细读精研，提炼总结，形成自己的思想，这样读书印象深刻，利于改善思维方式和行为模式。

父母读书带动孩子读书

父母被卡住的地方一定是孩子卡住的地方。作为父母，我迫切感到自身需要提升。我要是有突破，孩子成长起来就轻松。父母的高度决定孩子的高度。

我喜欢历史、国学，经常带孩子去各大城市博物馆，和孩子一起背古诗，看漫画版《36计》。孩子也变得喜欢历史和国学。不到6岁的时候背诵一首《满江红》几分钟就背熟了。这些和平时对他的熏陶有关，我经常陪他听奶泡泡讲古诗、王芳讲古诗，有时我和孩子一起比赛背古诗，互相讲诗的含义。

我英语口语没过关，平时在家里带孩子说的少，孩子英语口语也自然弱些。看了《大师的读书经验》，决定每两三天写两三个时令的英文句子贴在大门上，进门、出门就和孩子对话，读熟了就撕掉，换上新句子。

读书带来的改变

2017年至今我读的书主要包含心理学、国学、历史、哲学、教育这几类书。

一.心理学

我买了一些很专业的心理学书籍，如弗洛伊德《精神分析》，一般人估计啃不下去也啃不透彻，移情啊，阉割啊，其实很深涩。青年心理学作者丛飞从就曾说他一般不看太难啃的心理学专业书，要不就看通俗的心理学书，要不现场听行业牛人的讲课。看过几本感触很深的书有丛飞从的《自我成长的力量》，周梵的《当你开始爱自己》，史秀雄的《假性亲密关系》。

学知识是为了迁移到生活，学以致用才是真学习。心理学书对我的改变有如下几点：

一是不只关注孩子飞的远不远，更关注孩子飞的累不累。除了关心成绩，更关心孩子的心情，在学校心理状态如何？和老师、同学相处开不开心，今天在学校有没有什么困难的事情？有什么需要妈妈协助和指点的？

二是心态更开放了。以前孩子有什么稍稍危险的体验我就紧张，现在自己轻松了，孩子也轻松了，胆子大了些，释放了些。

三是少了很多对孩子的控制。现在不再以自己的喜好当成孩子的喜好，以前老自以为孩子渴了、饿了、穿少了、怕磕着了疼等等。现在只要孩子不违背原则性问题，他自己自在、舒服就好。一次，孩子骑平衡车跟我说话打岔去了，不小心磕的嘴巴出血。我轻描淡写地说：“喔，是个小小的皮掉了，过两天就好了。”看儿子挺镇定的样子，我接着说：“我们寒假不是去过湖南第一师范吗？毛主席年轻时冬天还常年洗冷水澡、“雨疗”、“风疗”呢。我们这点苦没事的，男子汉哈！”要搁以前我估计会很紧张，现在了解了一些伟人事迹后觉得，男孩子将来要担当家庭重任，养活一家子，不独立不行。这点苦根本不算什么。

二.国学

我也大略读了几遍论语、老子之类的国学书，庄子主要是听梁冬讲书和看他的书。其实印象很深的是，梁冬说，人生除了总做有聊的事情，也需要几件无聊的事情。你在无聊时间做的事情，决定你精神世界的层次在哪。其实很多作家除了爱好写作外，也有很多的业余爱好。他们文学的灵感大多来自这些所谓的“无聊”中。春暖花开之时，踏个青，和花鸟虫鱼作乐，甚至看看两片看似一样的树叶他们的纹理有什么不同，也是挺美好的事情。

周末去梅园赏梅，发现梅花品种居然有一层花瓣、两层花瓣的。去植物园看到佛肚竹的大胖肚子太惹人喜爱了，还记住了菩提树的叶子形状及纹理。越读书，越发现自己无知。以前不读书，似乎不知天高地厚，感觉啥都懂。孩子写作，不是需要先仔细观察事物吗？先从我仔细观察、热爱大自然做起，谁叫孩子总说，妈妈你要给我做榜样啊。

比起论语，老子我读的多些，我更欣赏道家的智慧，老子讲了很多逆向思维，如“是以圣人后其深而身先，外其身而身存。非以其无私邪？故能成其私。”“夫唯不争，故天下莫能与之争。”没有私心反而能有更大成就，用出世的心态做入世的事情，克服人性的私欲，这是人生一辈子都要修行的大事！

三.历史

司马迁惨遭阉割也能写成历史巨著《史记》。刘禅在位40年，说他“乐不思蜀”，在当时情况下保全性命也不失为一种“聪明”活法。毛泽东年轻穷的饭都吃不起也要大部分钱买书也要挑灯夜读、更要关心国家安危民族存亡。其实当你读出了司马迁、毛泽东的伟大志向，你会觉得你的那点事根本不是事，那得多大的心胸、格局和毅力！大凡伟人都有着非常人之志！

现在有很多人想不开、抑郁、甚至自杀等，看了“我是演说家”中雷庆瑶失去双臂依然生活得很精彩的故事，建议大家多看看名人传记、多寻访名人成长足迹，咱们的视野就会开阔很多，也许不再需要看心理医生了。就像仓央嘉措说的，人生除了生死，一切都是小事。

读史可以明智，当你想到公司里复杂的人际关系时，多看点历史书，你碰到的人和事，历史上几乎都有类似的发生，你看看那些智慧的古人是怎么处理的，你大概就知道你碰到难搞的人该怎么搞了。

曾经总以为有些亲人的行为模式我想不通，后来学了心理学和历史，真是想通了很多，人的行为习惯大都由他的成长经历和自我认知导致的，武则天还杀亲儿子，宋太宗还抢了宋太祖的皇位，世界之大，真的是什么事情都有可能发生。

也曾纠结于到底该带面具还是该做自己？

读了各朝代历史人物故事发现，人性远比二元对立要复杂。

因着生活的复杂性，我们理应发展出较完善与多样化的社会性格。我们和不同的人在一起，在不同情况下，会需要不同的表现。

我们需要和某些人更近，和某些人更远，我们多面的性格，成了极好的生存之道。

四、哲学

一直感觉学哲学好，不知道为什么真的好。今天读了关于哲学的概念，哲学意味着事物的根底，把问题抖个水落石出，说明、解释、理解一切。原来哲学可以令人深刻，决定以后更要多读令人智慧的哲学书。

最近读到冯友兰80岁犯了眼病，用了10年时间口述完成了《中国哲学史》，那得多大的毅力，这位老人为中国哲学史做了极大贡献。

平时爱读的哲学书还有周国平的，几乎周国平的哲学书我全买了，文字简洁、说理透彻、观点深邃，他的文章几乎挑不出太多毛病，无论出于人生少走弯路，还是出于提高写作水平，多看他的书估计没错。

五.教育

以前喜欢包办孩子的事情，觉得上学任务繁重，孩子可怜，收拾玩具等这点小事替他做了算了。

看了《家庭中的52个正面管教工具》、《接纳力》后，包办代替的少了，每个孩子掌握某项技能都有个调试的过程，都有由不会、纠偏到会的过程，开始他做的慢，指导他多做几次自然就会了，你老嫌弃他慢，你帮他做了，他永远不会。

关于孩子做作业拖拉，看了老温的《清华学爸教子经》，老温说，孩子放学后，家长要给孩子定任务量、完成质量及时间，起初只定任务和时间，慢慢上升到定质量。哪次作业没做完，让他到时间就睡觉，被老师罚几次，孩子下次就不敢拖拉了。

结合我最近看的时间管理书《小强升职记》，打算给儿子定个详细的放学时间进度表，有了目标孩子就有了时间紧迫感，也打算定期复盘，搞清计划完成和实际完成的差距多大、原因在哪，和孩子一起商量对策，征求孩子意见，孩子会更愿意遵守规矩。

总结

黄山谷说，三日不读书，便言语无味，面目可憎。

读的博会显得杂，读的专会显得孤。专与博相结合更好。读书除了读的多，重点还在于读精、读彻底。读十本无关轻重的书，不如仔细研读一本真正值得的书。

毛泽东主张学以致用，用学到的箭去射实践中的靶子。而不是把箭拿在手上，连赞“好箭！”，却老不愿意射出去。

书本帮我们理解生活，生活帮我们理解书本。人工智能时代已来，学习力是减少个人焦虑、一辈子永不过时的最重要能力之一。2018年，朋友们一起读书吧！读书是最省钱、最有效的改变思维模式和行为习惯的好办法！

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