早晨六点钟起床，沿着小镇的公路走了一圈，心情无比畅快，看来早晨起来锻炼身体也是最好的时光，走在王义贞镇政府的大门边，整过小镇的景色尽收眼底，好多年就没有这样注意过我们的小镇，原来家乡的小镇是如此的美丽，家家户户都建起了小洋楼，还配备了一辆私家车，整整齐齐象城市的步行街一样，小镇的周围是一片片绿油油的麦田和一条条白油马路通向周围的村庄和汝南村的养老院。站在镇政府大门向远处眺望，巍峨的群山连延起伏环绕在小镇周围，白花盛开的牡丹园相嵌在小镇的西北角。把家乡的小镇点缀得象一座白花鲜艳的山城。我沿着小镇一路散步，吮吸着周围新鲜的空气，欣赏着沿路的风景，时不时听到狗吠声和随近的鸡鸣声，这是我有生以来见过最美好的大自然美景，我想每天沿着这条大路锻炼出最健康的身体。
断断续续数来，我坚持慢跑已经是第四个年头了。 2016年，职场打拼20年当中，属于最清闲的一年。自己在早起养成的过...
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快过年了，人们工作都没那么紧张了。 平时七点二十的闹铃，今天对了六点半的，半夜醒来一会，后面才有睡着。闹铃响了，内...
如雨薇洛 轻倚栏杆 听细水长流 若醒若梦 笑看鱼儿畅游 夏日炎炎 渐渐凉风 持久淡香清风明月 任汗珠淋漓 细品人生...
今天跑步时间晚了，快到晚上22点，才走出家门去跑步！说说跑步的感受吧！ 目标三公里，在跑步过程中，时而抬头仰望星空...
连续10天慢跑，今天身体实在感到累，又困又累的感觉，因此今天没有出去跑步。 今天对结果二字有了深一点的认知，过去看...
清晨，过往的行人、车辆来来往往，川流不息，我坚持跑在宽阔的马路上。半个月的坚持，40多分钟的跑步我跑起来很轻松，小...
跑步也有好几年了，才发现一个看似简单的事情却很难，我一直在不断的摸索中，终于找到了跑步要点。所有的事情都是在不断的...
最近因为学业太重，需要长时间坐在那里看书，于是身体就开始给我唱反调，不得已我开始了夜跑，没想到不仅可以缓解我的背部...
1,跑前做热身运动，这是最基本的准备工作啦，为了避免拉伤。 2,今天跑了2公里，不多不多啦，出了大汗。跑的过程，有...
本文标题：跑步的感受
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