《同一本书》活出精彩

一、读书摘要

  人生是漫漫长河，30000天左右的日子中每天都是名副其实的生命值；每种算法于成长的人生轨迹，你如何过一天就决定你如何过一生，找到自己决定性瞬间，重构人生效率体系。

  既然走上加速之路，莫过于套路加练习，五大管理体系搭建框架，分别是精力管理，认知管理，思维管理，人脉管理，健康管理；知行合一形成三倍速度人生。

二、金句

1、凡事不抱怨，只解决问题；

2、敢于让沉默成本沉默；

3、每个人的潜能都像一个沉睡的巨人，等待我们去唤醒；

4、一个人思想变了，世界就变了；

5、目标分解三个方法：分子分解法、重要性法则、目标排序法；

6、只有把自己活成一束光，别人才愿意向你靠近；

7、这一生很长，却又很短，对自己的时间负责就是对自己的人生负责，如何过好每一天就是如何过好你的一生；

8、1万小时定律，进阶式螺旋式的提升，坚持的力量；

9、逻辑思维能力它是一个标准的流程，而非一种结果，都可以习得；

10、高效是一种思维，换了一种思维，你就会换一种人生；

11、单点突破，闭环结构：计划实施总结评估，再计划。；

12、你身边亲近的10个人的平均资产就是你的资产。

三、思考题

《同一本书》活出精彩

01读了《加速》，你认为什么样的努力，才是正确的努力？请举例说明。

  有方法论且践行是正确的努力；回想过去的职业生涯在一个外人看似不错的职业上过着滋润的生活，活的一切都算正常；

  最近两年的时代迭代，经济去杠杆，继续安逸成悬崖边的稻草；既然生活要延续，久违拼搏自然如期相会；早起、社群、阅读、演讲一个都不少，安静的闭上眼等待美好降临。

  答案是no way,半年的持续回报却是徒劳；既然已中年整装再行(，做的事靠近目标一步，花的时间都在向目标前进，虽慢却丰盈，主动把握指数级。

02你理解自己的情绪？你能把控好自己情绪与理性的关系？

  我理解的情绪为两类：一种为脾气，是生活习性，长时间各方面因素构成；另一种是不被觉知的性格，它隐藏在内心深处，或是原生家庭及潜意识因素形成,平时看似老好人，一触发某种则惊人；很遗憾，我是第二种。

  情绪和理性是现实双子座投射到个人的载体，互补且张扬；

  必须承认情绪确实存在于内心，它势如破竹或温文尔雅，你的善恶遵循情绪的表达，王阳明所谓体会当下，感受真我，与情绪共存。

03请你给作者写一份简历。

张萌时间效率管理专家，微博大V，畅销书作家，代表作《人生效率手册》、《加速》，立德领导力创始人，青年加速器——极北咖啡创始人兼CEO，全球青年领导力（GYL）公益品牌创始人兼CEO、下班加油站创始人，帮助500万青年提升竞争力。

毕业于北师大英国语言文字与经济双学位，后保送留校直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士学位。

坚持早起17年；

坚持使用《效率手册》15年；

坚持10000小时练习硬本领；

从萌姐的简历看出人生经历丰富，活十年有几十的年的阅历；钱是上帝存在你这，而经历却是印在你脑子中。

期待看到中年后的简历能活出多几十年的经历。

04请你用一句话(最好是50字内)点评《加速》一书，最好是突出重点，准确概括。

思维逻辑起架构，时间分段定规划，心怀目标奔练习，笑谈复牌论总结，健康管控存资本，三倍加速展价值。

05书中你最喜欢哪句话，为什么？

你是一束光，谁若接近你，就是接近光；

武志红老师把人分为三个层次：妄我，自我，真我。孩童时期肆无忌惮，活在个人的意识中似石头，时光磨平菱角；一条路走上分叉点，讨好和自我，另有羊肠小道真我活出自己的精彩。

《同一本书》活出精彩

06你曾读过的书对你影响最大的是哪一本？这本书对你影响和《加速》影响做比较，请你描述比较。

《见识》是对我影响最大的书，《加速》和《见识》都是在思维上的提升；前者是知识和行动力的指南，而后者是精英阶层的方法论，遵循和优秀的人共舞，避免狗熊掰棒子；两本同样是以人为师，我若是光，萤火虫自然来。

07作者为何写《加速》？为何她能写出《加速》？请将作者和自己比较，列出自己要解决的问题(至少三个)

  首先是变现并能检验粉丝的规模效应,其次是用自己的影响力感染路上的你我，最后是每年的必要输出蓄力背后的梦想。

  作者能写出这本书正是由于多彩的人生经历，一件事上作出成绩，优秀是种习惯；当实操遇到梦想，每年一本书的输出也是搭建初心的基石之一。

  1、坚持对过去的我看来是痛苦的，想摆脱某些束缚，有目标坚持是台阶，思维享受快乐。

  2、吸引力法则是自我魅力规划的体现，人脉是互吸。

  3、单点突破，一次一件事。

四、启发与收获

1、有工具是拉开差距的利器，找正确的方法走践行之路；

2、建立输入结构体系，读书汇导图，多维度开启知识吸收；

3、运气只是在一件对的事上收到成果，精力体力安排是艺术，艺术打造人生。

五、学以致用

1)每周7道思考题重新审视看问题的角度，生活工作中三思后行，同一问题多维观察；

2)早起五个月还是5点半，一个月内提前半小时；书本优美语句输入和社交接地气的经验输入加速思维模型的建立。

3)写作和演讲的固定输出，对机会少的人来说线上是不二选择，固定时间的效率体现避免错过划过的精彩。

《同一本书》活出精彩