书摘：全身心投入

一、“获得成就感”是全身投入学习的重要因素。只要始终保持喜欢的心态，就一定能够不断精进。通过不断精进，你所拥有的“获得成就感”就会越来越多，你就会找到学习的乐趣。

二、当我们全身心投入的时候，可获得三个优势。第一个优势是“能在最短的时间内取得成果”；第二个优势是“能把一天变成72小时”；第三个优势是“不再为了努力而努力”。

三、要想做到全身心投入，必须遵守以下三个规则。第一个规则是目标明确，快速反馈；第二个规则是可以控制；第三个规则是保持平衡。同时，我们还要经常进行自我分析，确认自己的不足，以便做相应的调整。