成年人的世界最需要的是管理好自己的情绪

成年人的世界最需要的是管理好自己的情绪          没有人可以借着酒醉乱杀人而不负法律责任；也没有人可以以神精问题为由，肆意杀人。抽刀断水水更长，举杯消愁愁更愁！所谓的“借酒消愁”只是自欺欺人罢了，它只是借酒浇愁的借口，始终是治标不治本。愁是标，情绪才是本啊！成年人的世界里最需要的是管理好自己的情绪。

        前些天过门还不到一个月的舅妈便因为饭桌上的口角．半夜乘舅舅睡着掐住了他的脖子，还好舅舅及时用手掰开了她的手。但她又以舅舅弄疼了她的手为由，用相框破了他的头随即又拿菜刀砍伤了舅舅，手臂上两刀痕。幸好舅舅防护及时，不然伤到头便小命不保。听来捏了一把汗，自己跟随舅舅接的亲，眼见如此相爱的两人怎么会出这样的事呢？后来女方家人赶来问她为什么会如此下得了手？她却说自己也被吓到还不住地与舅舅道歉。出院的前一天，小外公以为是伤势太重无法医治而要领回家，年迈的他在大庭广众下痛哭流涕。

        一个情绪失控，就要让身边这么多人受伤痛，身体上、精神的伤痛，甚至是性命都要受到威胁。管理好自己的情绪，无许是对自己、对身边的人都是一种最好的爱，最近热播的《上阳赋》中萧綦无论出现在哪个镜头．面对何种处境都是一幅沉着，面无波澜的样子。这并不能说明他内心无起伏，只是他更能控制好自己的情绪，从而更好的去处理好所面的事！

在现实中，我们与这样的稳定的情绪感觉相差甚远！不过我们可以学习，只用转换一下自己的念头便好。境随心转学会用心念去转换自己的行为让自己的内心趋于平静!处理田野上杂草最好方法是种上庄稼，想让自己脑海中不生起负能量的念头．就多看、多听正能量的书，多与正能量的人相处，在现实生活中实践；少看不利于我们心平静的片段性短视频；静坐、冥想等皆有助于我们练习平静、安宁的心！