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亲子时间管理的思考和践行(1)

亲子时间管理的思考和践行(1)

作者: 沛悦 | 来源:发表于2018-12-07 23:51 被阅读0次

            最近听叶武滨和YY老师在喜马拉雅上时间管理,很多新的观念让我感受颇深,“时间管理的本质是自我管理”、“学会系统思考时间问题”、“每天要吃掉三只青蛙”、“计划要有规范性和灵活性”、“利用时间的情景性原则”、“学会充分的做计划,包括生活、工作、成长,所有门类都要全”、“学会使用工具”、“大脑是用来思考的,记忆只是大脑最低级的功能,并且只能记住大概,所以要使用工具做细致的记录,让大脑好好的做思考的工作”......太多精彩的观点,醍醐灌顶,让每天忙碌散乱的我像是发现窥视自己的新视角和改造生活的可行性途径。改造我自己的时间管理,从改造亲子时间管理入手。

            撕掉标签。我们常给孩子贴上拖拉、磨蹭、没有时间观念、做事没有计划、专注力不好、做作业听课老走神等的标签,不究其原因,对着孩子发火,将事情朝着我们责骂的方向推进。我们常常忘记我们的初衷,要孩子有幸福的人生。头脑中科学的育儿观、人本的待人观、先进的育人方法统统被情绪吞噬,知道和做到之间差距巨大,学和习不同步。所以,改造亲子时间管理的第一步,我认为从撕掉一切对孩子的评价标签,客观看待孩子的行为表现,分析原因。如何让自己不被情绪控制呢,变成能掌控局面的妈妈,我准备尝试日反思记录的方法,将想法、做法、情绪转化成文字,日日前行来勉励自己。另外,在书桌前为自己贴上“看行为背后的原因,要健康幸福”的小贴士。

            与孩子沟通好日常的各类时间。孩子都是小天使,向善、爱我们、信任我们。回想日常生活中的催促和责备,有一大半是自己的原因造成,作为父母生活忙乱、没有给孩子足够的知晓日程的权利,在孩子时间概念发展不充分的时候,喜欢提供帮助和照顾,确又一味的抱怨他们,不信任他们。孩子是在尝试错误中成长的,孩子具有极大的学习能力,一切都在生长中。所以,无论多小的孩子,我都要与他们沟通日常的时间安排,让他们在日常中感知时间,建立时间概念,通过感知时间来学习约束自己的行为。接下来我和孩子们要做的事情是开家庭会议,一起确定起床、洗漱、用餐、作业、活动、睡前陪伴等的时间,讨论父母提醒他们的方式,我们大家各自要承担的事情。通过协商、确定、践行,充分尊重孩子的知晓权,给予孩子自我成长的信任,留给孩子尝试和进步的空间,培养他们强烈的时间感知能力,协助他们掌握自己的生活节奏,提升孩子的自信心(写到这里,强烈意识到孩子自我负责的能力培养多么重要,这个话题在做中来探索)。

    【这个主题想了几天,由于时间管理的问题,总是将它放着没写,直到今天忙到晚上11点回家才开始动笔,写作对我来说就是困难的大青蛙,不过今天晚上算有良好的开端,至少想到就提笔写出来了。对于这个亲子时间管理的主题我还没整理、思考、总结完成,我和孩子们一边实践一边写,下周完成后面的部分,今天先赶着交上作业。现在的写法还是想到就写出来,没有注意文章的布局、文字表达等问题,不断的学习改进】

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