五年规划:掌握CPA能力,进军法考。
年度Flag:CPA考六保四
一月目标:跟着课程走,养成良好的学习习惯。提高效率,减少娱乐、游戏时间。
本周目标:每天两个钟,可以吗?
上周目标完成情况:第一天2个钟,第二天4个钟,第三天1个钟,然后陷入了游戏中,完全没有学习,计划没有完成。
总体情况
玩游戏,合金5和钓鱼的手游。
媳妇和孩子在,花费了一定时间陪伴和调整
删除了手机上的游戏,删除了steam的游戏,留下一个合金5.
你是要考试的人,我知道你玩游戏很厉害,也喜欢玩游戏,但想想你现在的生活,是你愿意过的吗?想想那副嘴脸,想想那些人那些德行,你想成为和他们一样的人吗?记住三个时间黑洞:游戏、小说、信息流。
盯住现在,我不是在看书,而是在看这一页文字;我不是在学习,而是在融合这一个知识点,只是在做着一道题。我发现想太长远的东西,有好高的目标会让你丧失动力。
行动=触发+动机+能力,阻断那些你不想要的行为,强化那些你想要的行为。
具体情况和思考
睡眠:原则为30-35个周期,即45-52.5个小时。
本周57个小时,超标了。
午休如果已经形成了规律,就不要抗拒,用更加充足的精力保障工作和学习。
娱乐:27个小时的游戏时间,巨大的时间黑洞。
工作:核心价值观不匹配,以借助资源为主,应付好日常工作,反思如何才能让自己更舒心一些。
学习:CPA状态停滞第四周,一个月了,快恢复过来。本周只看《番茄时间》和《逻辑十九讲》。
运动:一次三公里和器械。被工作上的事情滋扰得心情烦躁,无心运动。
社交:妻女在身边,晚上应当用专门时间陪伴。节前了,明天给家人打个电话。
整理、吃饭:洗衣服、打扫卫生、洗澡的时间持平,每天最多消耗1小时左右。吃饭固定三餐,也是10小时左右,生活习惯稳定。部分整理思绪,打扫卫生事件也放入了整理类。
其他
现在的工作对我而言意味着什么?
我知道现在的环境不是我想要的,但是我如果到了想要的环境中,能够变得更好吗?假如到了昆明,生活的确方便了许多,但是身边的诱惑也更加多了,娱乐、游玩、美女,我是否还能够保持初心?
你本不是一个自律的人,就算改变了一点点认知,也依然没有成为自律的人。虽然想要自律,但是断断续续地没能做好,比如日更照片、日更文章、学习英语、读书、画画等等,遇到了困难就找来各种借口拖延,苟且。而且多次陷入时间黑洞之中,玩游戏、看小说、陷入信息流中无法出来。
是心中的期望和现实差距太大,导致了失望吗?
你不断思考,你是一个什么样的人。
你不断问自己,你到底想要的是什么。
与工作环境价值观的巨大差异让你陷入了纠结中,你不断对生活失望,但不能对生活绝望。
你多看看镜子里的我。
原谅自己,对你好一些。
无数个你的角色,等着你去协调扮演。
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