今日七夕,女儿约好朋友过节日。心想着让孩子放松一下吧,待到中午时,群里吵吵嚷嚷的快炸锅了,都说明天要开学。我第一时间把消息转发给孩子,让她心里有个数。从早上九点出门一直玩到下午五点才进家,我着急火燎的给她准备吃的喝的用的,可人家不急不慢的消磨时间,突然想起来还有一篇作文没写,历史书找不到了,让我很生气。当然这都是自我为中心,是描述的真实,不是真实的真实。
昨天接她去学校搬书时,把《红楼梦》上下册和现代汉语词典给弄丢了,心想着这么重要的书怎么不把它放好呢?控制自己没发火,今天又来这一出,终于忍不住了,噼里啪啦像机关枪似的,冲着孩子发了一顿火。
情绪是失控的欲望。我的欲望没有得到满足引发情绪,我的欲望是什么呢?我想让女儿按照我心里所想的,把一件件事情料理的井井有条,当女儿墨迹,我着急做不完手中的话便愤怒了。
由此,看到自己有控制他人的欲望和苛求完美。世上没有两个人是一样的,一个人不能控制另外一个人。通过控制他人来满足我的需要,是我的问题,而不是他人的问题。
人可以追求完美,但不可以苛求完美。世上没有绝对的完美,当外在的人事物满足不了我们的需要时,我们的内在会起冲突,进而产生负面情绪。
人生不如意十有八九。如果我们的信念认为人生不如意是正常的,如意是少数的时候,面对不如意的事情我们会欣然接受,面对十之一二的如意事会幸福感爆棚。如果我们认为人生如意十有八九时,那么我们遇到不如意的事情,就会觉得不应该这样,我们会难以接受,经常会被不如意的事情所困扰。
所以你的人生观是什么呢?有没有思考过这个问题。
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