實/实（290-1215）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序

所谓取法乎上，学习行书自然要学习书圣王羲之，而学书圣行书的最佳入门途径是学习和练习《圣教序》，毛笔如此，硬笔亦如此。

几种常见形态比较

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《圣教序》的特色

• 實的古碑帖写法，核心在中间，类似毋的写法而不是田。

开心指数

• 欣赏指数：★★★★☆

• 易写指数：★★★☆☆

• 实用指数：★★☆☆☆

行笔路线（笔顺）

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行笔路线如图：

• 中间部分笔顺同毋。

行楷的结构特征

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形体（整体视野）

• 上下视角——中间伸展：上方的宀和中间部首，没有非常清晰的收展，中横左面略伸出一点，右面几乎相同。

• 左右视角——首点居正：以点做参考，整体沿中轴布局。

结构（细节观察）

• 等距——横笔等距：横笔等距近乎相同，行书行笔略快，不十分考究等距。

姿态（文化特色）

• 迎与让——笔画迎让：注意图示中的三个笔画，相互之间的迎让关系。

从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”

每周单元练习目标

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岂谓，重昏之夜，烛慧炬之光；火宅之朝，降法雨之泽。于是，百川异流，同会于海，万区分义，总成乎实。岂与汤武校其优劣！尧舜比其圣德者哉！

（第1178——第1231字，共54字）其中第一次出现，讲解的新字共15个：豈，謂，夜，燭，炬，降，會，實，湯，武，校，優，劣，尭，舜。

总目录：硬笔临习《圣教序》。

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练字体会及小结

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• 實的难点在于中间的毋（而非田），几个长笔画姿态写出来，字才算基本成功。

每日练习字帖

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这是硬笔临习《圣教序》的第290天，也是圣教序1904字中的第1215字——實。