情感账户是人际关系的比喻,这个账户里存的是信任、价值、情感。两个小故事讲这个情感账户,廖厂长给吴晓波情感账户里存款的故事,美国老太存取款的故事~
运用:
养成随手存款的行为
警惕无意识的取款行为
允许别人帮忙,表示感谢
分享:
辰辰分享加资源时表达理解和感谢,拒绝生日礼物的经历,从中发现随手存款的行动和允许别人在自己情感账户里存款的感悟。
伙伴们的分享和呈现,感受到联结,关系的深度需要看见,付出、感恩、敞开、接纳,爱自己和环境中的人事物,感受能量的流动。
感悟:
尽量在每一个当下保持觉知,多用点心去感受身边的一切,培养多存款的行为,避免无意识的取款行为,允许别人帮忙和表示感谢,转发他人朋友圈尽量点赞。
反省:目前自我还有一些不配得的的限制和匮乏感,在当下的阶段做不到很好的敞开接纳的状态,别人对自己好会有一种亏欠的情感,内心想要加倍回报对方。内心圆满富足勇敢付出敞开接纳,逐渐进步。
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