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情感账户5

情感账户5

作者: 黄霞田田 | 来源:发表于2020-10-11 22:56 被阅读0次

情感账户是人际关系的比喻,这个账户里存的是信任、价值、情感。两个小故事讲这个情感账户,廖厂长给吴晓波情感账户里存款的故事,美国老太存取款的故事~

运用:

养成随手存款的行为

警惕无意识的取款行为

允许别人帮忙,表示感谢

分享:

辰辰分享加资源时表达理解和感谢,拒绝生日礼物的经历,从中发现随手存款的行动和允许别人在自己情感账户里存款的感悟。

伙伴们的分享和呈现,感受到联结,关系的深度需要看见,付出、感恩、敞开、接纳,爱自己和环境中的人事物,感受能量的流动。

感悟:

尽量在每一个当下保持觉知,多用点心去感受身边的一切,培养多存款的行为,避免无意识的取款行为,允许别人帮忙和表示感谢,转发他人朋友圈尽量点赞。

反省:目前自我还有一些不配得的的限制和匮乏感,在当下的阶段做不到很好的敞开接纳的状态,别人对自己好会有一种亏欠的情感,内心想要加倍回报对方。内心圆满富足勇敢付出敞开接纳,逐渐进步。

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