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程姝2.0践行第12周周检视@太原2019/03/02

程姝2.0践行第12周周检视@太原2019/03/02

作者: 程彦瑞 | 来源:发表于2019-03-02 04:31 被阅读14次

1.日历事件:

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周六接儿子。

2.清单事件:

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利用跑步时间,顺路去建行给孩子存压岁钱。

每天利用碎片时间录制《善用时间》

3.幸福时光:

一个人也认真做饭,好好爱自己 生日为自己做得蛋糕拼盘 女儿给我做的生日蛋糕拼盘

和女儿节后第一次亲子运动

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4.巅峰时刻:

通过教练答辩的复赛:

班级180选7

第一轮笔试+答辩53选32

第二轮自由答辩32选20

完成教练任务,收到的小勋章

5.好习惯统计:

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周运动量达成

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6.月度要事:

第四期教练招募答辩顺利完成

开始接受正规的教练内训

7.高能要事时间:

每天保证3-4个小时的学习和吃三只青蛙的时间。

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