抖音网红美食的做法：彩虹饭_腾讯视频
爸爸，你再不陪我，我就长大了
还记得前不久的父亲节，我的一位父亲朋友马龙，原来答应了孩子去海南看海，那孩子激动的笑容溢于言表，但最后还是放了孩子鸽子。作为爸爸，同时也作为公司里面的骨干，很多父亲朋友，都欠下了自己孩子很多的承诺，很多的心愿。
最近，马龙都已经跟公司请假了，准备和孩子去玩了。临行前，都已经把衣服收拾好了，但是老板一个电话打过来，客户有新的活动要搞了，希望马龙能马上回来主持大局。马龙只好再一次对孩子爽约，小孩也很不高兴，但是没办法，工作要紧......
平时，马龙工作忙碌，用“早出晚归，披星戴月”也不为过，小孩都快升小学了，可他亲自接送孩子的次数，五个手指都数得过来。好不容易送孩子一次，还走错了楼层，找错了班级。
还记得有一次父亲节，孩子的幼儿园要每个小孩画一张“我的家人”的画，但是这幅画画出来之后，却让作为父亲的好难受。因为孩子画的这幅画，有自己、妈妈、爷爷、奶奶，但是就是没有爸爸。他就问孩子“自己呢？”但是孩子却说，平时总是妈妈、爷爷、奶奶陪他去玩，陪他去游乐场......我都好久没有和爸爸一起吃过饭了，上次你答应我做一个“彩虹饭”，都没有做。
从小孩子稚嫩的话中他也明白了，因为经常性地缺席，在孩子心中，“爸爸”仅仅是一个名词而已。
不知道各位爸爸有没有发现，其实孩子经常性习惯晚睡，可能是等你回来说说他心里的小秘密；孩子常常很快就做好作业，可能是等你回来马上就能陪他看动画片；孩子经常唱歌，可能是在练习一首幼儿园刚学的新歌，想唱给你听。
小时候，我们的父亲也总是忙，即使到了周末或者节假日，都很少陪我们去玩。总会觉得爸爸很冷淡，不愿陪伴着我们，但其实长大后才明白，那时的他们，或许需要回到岗位上安排工作，也许正在做给客户的提案，又或许刚从老板手中接过重要的任务......
“挣钱的爸爸”现在已成为一种社会现象，一般家庭里都是父亲肩负着“养家”的责任。他们或多或少地因为要“工作忙”、“压力大”就很少会陪在小孩身边，很多爸爸，都会用买礼物等金钱形式来弥补自己的缺失。
但是，对孩子来讲，任何物质的奖励都比不了爸爸高质量的陪伴，因为“在一起”才是最美好的童年时光。在孩子的世界里，父亲是那个会陪着他们哭、陪着他们笑、陪着他们一起长大的朋友，也是那个带着他们出去探索大自然的最好的老师。
我们总说父爱如山，父爱是沉默的、是默默守护的一种付出，但是只要爸爸真正用心爱着孩子，孩子总能感受到。对于每个孩子而言，有爸爸在身边，就是最好的“炫富”。
其实，有哪个爸爸是不愿意陪孩子成长呢？只是，为了能让孩子们能拥有更好的成长环境、更优质的教育、更美好的生活，爸爸们总是会放弃自己陪伴孩子的时间，在各自的工作里奋斗着、拼搏着。他们对孩子不是不爱，而是在用自己的方式给孩子更多更好的爱。
其实，孩子们不会要求住多漂亮的房子，不会要求读多好的学校，可能他们更多的是希望爸爸和妈妈能更多地一起在他的身边，或许一起做顿孩子爱吃的“彩虹饭”，他们都会觉得这一天很开心！
- step 1 -
腊肉、胡萝卜切片，香菇切丁；
- step 2 -
基围虾去线切粒、番茄划十字，米饭浸泡30分钟；
- step 3 -
锅底刷油，压平米粒，然后把之前准备好的食物，平均铺在米粒上；
- step 4 -
然后均匀林上水，盖上锅盖，煮25分钟；
- step 5 -
够时间后，出锅前倒少许油、少许酱油；
- step 6 -
压烂之前放下的番茄，在饭中均匀搅拌就可以起锅了。
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