【勤喝水 防感冒】12月19日，星期四，农历十一月二十四，多云转晴，-4℃～4℃，相对湿度：30%～60%，偏西风4～5级中午转西北风5～6级阵风7级，夜间转北风4～5级。未来三天，滨城的天气将重新步入回暖的轨道，看来对于近期不太给力的降温和降雪，我们只能静待其冬至以后的表现了。
【你在餐馆里常点的4种菜，上了营养专家的黑名单】营养专家表示，在外吃饭这四种菜要少吃：1.水煮类：这类菜需要大量油，常吃增加肥胖危险。2.干锅类：长时间加热导致糊锅，易产生致癌物质。3.干煸类：大部分餐馆为省事，直接油炸。除脂肪含量超标，很多维生素在油炸过程中会被破坏。4.咸蛋黄焗类：脂肪超标、维生素损失。
【语录】生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。
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2019.12.19 星期四 天气晴 亲子日记第274天 3.2李欣怡妈妈 早上欣怡还是自己走着去...
2019.12.19 星期四 多云间晴 （20号补写） 好的天气，好的开始。艺馨经过这俩天的敲打，似...
2019.12.19中午拍摄
下午送你上学的时候你强烈要求买马克笔，我不是不舍得花钱，而是我想给你买盒好的。可是你就是不愿意，甚至出口说...
有时候有很多感慨，当时说了也就是说了，当时没说过后也就忘了，真应该马上写下来，是我的心情也是思想的火花，应该记录下...
姓名：储雷 公司：安徽省瀚海新材料股份有限公司 六项精进第449期学员（乐观一组队长），第457期感谢组带队志...
和你说过的，话说太清楚，只会让我们越走越远。嗯，很高兴你能慢慢长大。 猜疑，隔阂，不信任，防备。 笑。终于到了要离...
日精进。今日体验 啥事情都要有计划，怎么处理，怎么办要不不插手，要不就把事情做好。总结 自己的事情解决清楚，
相爱太难，我不愿意再受折磨了，好痛。
本文标题：2019.12.19大连天气
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