今天的味蕾还是蛮丰富的，早上煮了生菜菜汤放了一点醋，感觉满满的幸福感！
还吃了一两口水蒸蛋，哇！久违的烟火的味道，就这样就饱了！
今天工作有点忙，没怎么运动！还吃了这么多！真是要反思了！
晚上更有意思，陪吃，家人过生日，大家一起围着火锅转，我就看着，哈哈！
再一次体验到自律与坚持并存，加油！明天见！对了，还没有称体重，完了补上！
今天的味蕾还是蛮丰富的，早上煮了生菜菜汤放了一点醋，感觉满满的幸福感！
还吃了一两口水蒸蛋，哇！久违的烟火的味道，就这样就饱了！
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晚上更有意思，陪吃，家人过生日，大家一起围着火锅转，我就看着，哈哈！
再一次体验到自律与坚持并存，加油！明天见！对了，还没有称体重，完了补上！
因好几天没排便了，所以今一早起来开始站桩，我觉得站桩的姿势对排便很有帮助，缩阴提杠可以对大肠起到一定作...
今天的味蕾还是蛮丰富的，早上煮了生菜菜汤放了一点醋，感觉满满的幸福感！ 还吃了一两口水蒸蛋，哇！久违的烟火的味道，...
今天是复谷第三天。 早起称重 晚上称重 一天涨了两公斤。 说明两个问题: 1.运动量不够。 2.摄入过多。 晚饭没...
2018.1.20 21天复谷第2天 复谷原则：辟谷多少天，复谷就需要多少天。我辟谷21天，复谷也需要21天。 称...
2018.1.28 复谷第10天 称重：47.9公斤，辟谷前体重53公斤 复谷原则：辟谷多少天，复谷多少天。我成功...
2018.1.30 复谷第12天 称重：48.6公斤，辟谷前体重53公斤 复谷原则：辟谷多少天，复谷多少天。我成功...
2018.2.8 复谷第21天，我的辟谷结束了 称重：48.3公斤，辟谷前体重53公斤 复谷原则：辟谷多少天，复谷...
2018.1.22 复谷第4天 称重：48.4公斤，辟谷前体重53公斤 复谷原则：辟谷多少天，复谷多少天。我成功辟...
2018.2.1 复谷第14天 称重：49.8公斤，辟谷前体重53公斤 复谷原则：辟谷多少天，复谷多少天。我成功辟...
2018.1.31 复谷第13天 称重：49公斤，辟谷前体重53公斤 复谷原则：辟谷多少天，复谷多少天。我成功辟谷...
本文标题：复谷第三天
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