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考试前可以吃一块巧克力试试

考试前可以吃一块巧克力试试

作者: 似曾相识health | 来源:发表于2021-01-11 23:45 被阅读0次

考生在考前一小时最好吃块巧克力。因为人在疲劳时食用巧克力,可提神醒脑,补充能量,同时让人心情愉快, 有轻微的兴奋作用,因此在考前吃一些巧克力应该是有一定好处的,但是不可过多,而且如果你已经心情兴奋就最好不要再吃了。巧克力中含有丰富的黄烷醇,这种成分能增加大脑氧气和葡糖糖的供给让思维更加的活跃。特别提醒考生,早餐最好不要喝牛奶,因为会产生催眠作用。

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