经过很长时间的观察，我发现自己并不是人们印象里的那样寡淡冷静。我和每个人一样有感觉，有记忆，我只是可以决定这些记忆如何影响我，或者要不要影响我。
情绪就是想法，想法就是情绪。这个秘密说出来，人们会不会就解脱，自由了？人们真的想要解脱吗，人们想要的是有安全感的自由。
我常常说自己就是自由。我和大海，空气，空气里的尘埃没有什么不同。
我常常说我什么都不缺，认真计量起来，最后也总是心满意足。
我常常觉得生活充满无限可能，欣喜，振奋人心。窃喜手中握着生命，一天是一天的满足和感恩。
站在原来的角度，换一种哲学，掌握新的方法论，也仅仅是原来的你加上新的方法论。你还是你，甚至可能更挣扎混乱。
深根蒂固的观念、信仰，不断受外界价值观干扰，挑战你的认知边界。有时候你赢，有时候你被打败。起起落落，你经历了人生中的很多阶段。看似成熟了一些，老练了一些。但对生存游刃有余的你，却好像一点儿也不了解自己，不懂得如何让自己幸福。有意思的是，你却一直在努力让别人幸福。
有一次我在超市对着一颗生菜看了很久。后来又换了一颗茄子，西红柿，最后还是不明白，这些生命组织和人体如此不同，是如何变成我们的？这个全自动化的身体工厂是如何把一颗绿色的，紫色的，红色的蔬菜变成我们的骨骼，血液，肌肤的呢？
小时候偶然发现水槽里有一颗米发芽了。那嫩白通透的芽杆，顶着两片一模一样的叶子，敞开着接受这个世界。它是活的，它看得见我吗？哪个是眼睛？为什么一个静态生硬的种子会变成柔软生长着的植物？如果我从来没见过它，它长成什么样子我都不知道，而我都不会生气失望，只有欣喜和感动。因为我们都一样，经历生长和死亡。
倒是有些关于人生的智慧令人捧腹大笑。
有人说，不要去推河流的水，让它自己走。
也有调侃信仰者，如果天堂真的这么好，你为什么不去。如果你确定天堂比这里好，你一定得去，现在就去。
还有说孩子不能输在起跑线上，如果人生是赛跑，第一个到达终点就赢。那你肯定想第一个到达终点，你现在就可以赢。
社会奖励什么，人们就会追求什么。
现代教育系统，以经济功用为基础，奖励第一名，鼓励竞争。人们努力争取第一名，当他们开心庆祝第一名的时候，他们在开心什么？——我身边的所有人都比我差，所以我很开心。
别人都比我差，这就是第一名的本质，这样的教育理念，真的培养了同理心，关怀心吗？
人们可以挑战自己，不断地突破自己，让自己的生命尽可能地开花。但不用去突破别人的生命。
人的生命，是和自己相处的生命。一个人如果独处的时候感到孤独，说明自己并不是一个很好的陪伴者。这样的人还期待给别人带去幸福吗？
我们都是第一次生命，我们没有见过自己的生命。
让我们不要背负那么多的预判和担忧，仅仅像第一次看见一颗不知名的植物一样，观察它的生长，见证成长，如何？
生命只有一次，不如体验现在，感受现在。毕竟除了现在，我们也没有其他地方可以去了。
有两次的另讲。
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