还是用第一句。
本来今天不想写了的，这又爬起来，开整。
看来生命不息，运动不止，就这两个大拇指的运动。
呵呵
好，到了说什么的环节，我打算假装对着大宇宙，全人类说话，而不只是在这个群里。
昨天晚上，我换了个角度 ，开始面对，不，就是写文章啦，第一次除了在这个群里，用大拇指摁文章。
发现，真是，好死不死，最后的结果还是落在前男友的身上，最后我记得是骂了他，然后就把那篇文章设为私密了。
可是今早上醒来，看见群里头对狮子座的描述，心里又活泛起来。
不行，看来还得有啥写啥，然后展示啥。不然就好像把一个什么东西锁在了地下室，连锁头都斑驳了，脸上都要长出蜘蛛网，怪怪的。
我觉得对比昨天晚上，就是没想发群里的那篇，这篇就情绪上多了些，而且没有那么写着写着就开始表达出对他的不满和恨意。
那是一个好像终于说出来的东西。
还是很平静的状态下的流露。
就在那里。
昨天看了阿玛斯的《钻石途径之一内在的探索》，觉得还是很有帮助，那个价值的描述，又让我心里头一震，不管，反正鄙人一定是有价值的，从上到下，从左到右，到处都是价值。
价值就在眼前，不管做多做少，做了什么，都是有价值的，价值就是眼前的这一口空气，还有运动的大拇指……
我还是觉得自己就做一个观光客来的实在，昨天看了自由，就是心灵自由的公众号，发觉，诶……就这个，不，这位肯威尔伯，说的是真有道理，他也有实证经验，而，《一味》这本子书也摆在我的书架上，到现在还没看过。
看来哪天……不好搞，搞不了，我对他的书有一种敬而远之的感觉，哪天对劲儿了再看吧。
莫办法，就是观光客的类型，你在叫我进入什么第三世界，不好意思，鄙人也是进入不了的。
找师父修行的这件事绝对无法成行，更何况，什么不是老师啊，米豆都是，就不用跑那么大老远去找上师了。
从某种角度上来说，如果在鄙人确实可以想得很开很开很开的情况下，我也不得不说，我的前男友也是上师一枚……
但是人家创巴仁波切也说，你得不用经历那些挫折，找个老师帮你开刀就好了。
首先那我得需要开刀啊……就你还不需要开刀哪？
不好意思，想到昨晚上还在磨牙，后来醒了……
那准备好了才有上师啊……
那你也得好好准备啊！
准备什么⊙∀⊙？
我想起来那个时候每天念金刚经， 就为了碰见自己的上师，后来还真的碰见了，就是……首愚法师啦……
我怎么脑子里一下跳出来，我一定要找一个比韦丰的上师要好的上师呢？
但是，我是说但是，就是这样，如果和荐骨中心交流，就会明白了，自己就带着老师啦。
其实我讨厌那种就是，好像摆的很明白，就是最后还加上什么"油炸屁股"，那会造成别人的误解。
其实主要是心情不好，特别是看了这四个字。
什么么？他自己理解的慈悲就是这样？不过按照现在人的发展，有几个人没有毛病啊！那就使劲给你"破"，那也得自己经受得起啊。
为了真理是什么都不顾了，削个膀子下来吧！
我又想起来自己的梦境，那个男老师，带着眼镜，穿白色的衬衣，一副书生的样子， 可是我知道心里并没有把他当回事。虽然梦里我们并没有交流，他让我想到自己的前夫，就是曾钢啦。
就是那么一副处女座的样子，处女座，哎，我也不知道怎么说，我觉得太严谨，太完美主义，真是痛点。
他……不说他了，我在想现在就想着不一定要把这篇文发出了，爱谁谁吧。
我根本不想进行什么修炼，如果那些书可以帮我理理顺自己的脑子，当然很好，如果不能，我对找个什么上师，然后练习的事情，还是没有什么进展。
也许我要进入一个领域，就是这个领域我自己想起来都觉得不那么回事，肤浅，没人缘，不上进，甚至什么什么都没有，然而，那个似乎无比真实。
就是这个样子。
泥巴……就不用上墙了，该……好像泥巴也不用干嘛。
嗯，就是泥巴就好了。
但是每天的文还是要写的……慢着，明天呢？明天再说明天的，今朝有酒今朝醉。
就是这样。
我记得……哎，就不要引用别人的故事了，很累的好吗。
其实昨天也翻译了，但是没想发上来，但是一想可以凑字数，就是明明一两千的，加上那个就破五千，心里还是有点小期待的。
一会儿再说。
真是也没谁了，我不会把什么不好的放在这里，主要还是写真心话，别人爱戳我的屁股，就戳去吧，我唯一需要调整的就是意识，不是吗？
想想看，如果想，这篇文章在我写下它的每个瞬间，它都已经死掉了，那么我还会在意别人的评价吗？
一定不会。
而，如果叫一个北交巨蟹或者处女或者天蝎的人来写这样的文，然后发到群里，是不是更像一种虐待呢？
但是狮子需要掌声啊！没有掌声，表演给谁看呢？
那我就不理解自己为什么还在这里写文章了。反正荐骨中每次面对这件事都是，嗯哼的态度，于是乎，鄙人就爬起来热烈地开整。
那么如果以后有了……等有了再说吧，反正现在是跟能谈恋爱的谈恋爱啦。
那这个不是一种，就是这个场合你觉得合适吗？
我也不知道，而且我也在想，为什么我在这里写着写着就以人物对话的方式展开剧情呢？
就好像头脑中一问一答在公众面前表演的样子。
就是要表演啦！
那都没人看呢，上次你还违心地说什么其实都是死的，然后就外面才真实，什么的，好像都不在意人家的掌声呢!
我当然在意啦，但是就是说一般，当别人有回应的时候，我就往往是，就是，那个状态好像也想回应什么，可是都没有写出来。
但是我记得一次在私下里自己写的时候还是对一个回应大为光火，可是后来好像又想到一个什么就没有那么恼火了，怒火平息了。
有点痒啊，抓一下。
那么这个……不管。
我想到了我的裙子，水蓝色的，到货了!
我在想自己要不要减一下肥，这样穿裙子会比较好看。
嗯……这样好像比较肤浅诶，你在讲外貌方面的东西。
可是已经想到了好吗？而且无伤大雅啊！
59元一条的裙裙! 而且，我自认为穿起来还是蛮飘逸的，要是我再瘦一点就好了……
你觉得自己是不是受了什么媒体的影响……
我也不知道啦，真的那些模特比较好看，就是骨感，我觉得自己越来越往不是纵深而是有点……不管，就是说呢，胖就胖吧，健康就好。
那好像完全不超然呢，就是没有接触到另一个物质次元……就是另一个次元……
接触不到也就那样了，对不对，要是一定要接触到，也是一件很累的事情，是不是？
我也很希望就是如果有芭蕾舞裙然后就就穿一下，然后跳出来，但是分明不是那个档次的啊，那就该做什么就做什么吧！
我也很希望就是下次见到我的前男友跟菩萨似的对待他，轻轻的问他，你还好吗？可是在这个问句的后面我立刻想到一把刀子。
就是这个境界，没办法啦。
那很快就要堕落了呢……
反正不是这样堕落，就是那样堕落，我还是觉得烤鸡蛮好吃的。
哎……这真是一个不上进的版本，昨天查看了一下淘宝店里头的耳环， 觉得有一款真的很漂亮，但是，也不贵啦，才四十多块钱，但是一想到，首先保管起来很麻烦， 还有耳朵没有洞，要扎眼确实很难为我，怕疼， 于是乎就作罢了。
好不容易有这么休闲的几个月，要好好享受才是，千万不要拿什么大道理来难为自己。
真是很不划算的。
就到这里。
谢谢你
我爱你
附上昨天的一些些翻译………………
《占星与关系》太阳篇（2）
一种识别这种中心身份的方法是回到生活那里，看看你的品质中的哪一部分被启动了，总是被启动，总是会出现，不管生命中的高潮还是低谷。通过这些所有的经历，成功和失败，哪一部分是最终极部分的你？这些品质和特征是真相的核心区域，这些真相就是关于你是谁，还有就是你的自然品质。
问题阶段会出现，因为太阳只是这个系统中的一部分--还有其他需要被考虑进来的因素，就是其他的行星，还有月亮，最后也一定会整合进入这个系统。这些行星中的每一个都会创造出各种状况和剧情，这会将注意力放在不同的领域。如果你扩展意识到每一个中心，这些经历看上去都是外在的。随着经验的丰富和觉察，这颗行星就进入了自我意识的整合。因此，这个灵魂就和一个扩展的意识进化开来，越来越多开始看上去是外在发生的问题，就整合进入自我，这是在解决问题的阶段发生的事情。
你的自我身份认同的太阳是最强烈的信息，这个信息就是关于在这个世界上你是谁。如果你在这个世界上投射出来不完整和不确定性的话，你将会必然吸引来一些本来就是不完整和不确定的关系到你的生命当中。如果你投射出一种需要，比方说“我需要一段关系”，你会吸引到一段关系反映出这种需要的阶段的特质，那里总会有匮乏感出现。悲伤的现实就是许多在外在寻找幸福的个体都意识不到这一点，即便他们已经陷入其中，因为他们还没有在自己的内在找到。
去问自己的一个重要的问题就是：你的快乐和你的爱来自于哪里？你的生命当中，你体验爱的力量的条件是什么呢？如果你的条件是外在的，因此你就会把获得这个世界上圆满的条件作为目标，还没有一匹马就先买了马嚼子。你在推卸自己爱人的体验本来要负起的责任。要把自己的爱人当成是爱的源泉是一件非常容易的事情。但是更接近于现实的情况就是，这个人是你可以接触到自己的爱的力量的媒介。你能够分享出来的只是你自己的爱。这个意识是在问题阶段的解决方案。
太阳，这个放射的自我，持续地在我们的中心闪闪发亮。好多好多次，在你之内，这些已经被推到距离自己很远很远的地方去了，还有好多次，你在它的外面加了好厚的盔甲，就是为了保护他不再受伤，因为她是那么的脆弱，那么作为你的职责，其中之一就是去经验他，从内在经验这个中心，即便偶尔一下也好。灵魂不断在敲门，然而，这也是一种来自于内在深层的呼唤，一种饥渴，一种要从内心经历生命的饥渴感，从生命自我的灵魂来的饥渴感。回归和接受是他的策略，就是与内心工作的策略，而不是获得和要求。
激活太阳的其他办法
接下来的方法就是中和太阳进入到你的生命当中的方法。拥有积极有爱的人生是你的责任，如果你完成了这一步，那么你的快乐和爱就不会仰赖他人那里去获得。欢乐是你的资源，再也不会被别人夺走或者上税，而你会为这个世界贡献力量，让他变成一个充满爱的环境。
一位友人每天晨跑，他把这个过程叫做调频。如果他开始跑，然后就会进入一种均衡的运动节奏，然后他开始把一些冥想放到这个过程当中。他会观想这些脉轮，然后感受他们的频率。然后他就回到心轮，这被他称作爱的中心的部分。如果注意心轮，还有这种爱的温暖感，他会想象自己爱的每一个人，然后把他们带入到自己的心轮的位置。如果这个心脏跳动迅速，他就会想象所有他能够看到的爱都来到了自己的心脏，然后就在周身流转，用爱将他的每一个细胞充满。
即便是一些非常简单的事情，比方说吃你的饭，也会成为一个经验生命的丰盛的饕餮之宴。虔诚的祈祷和祝福在用餐的过程中可以整合进来。充分体验每一次咀嚼，每一种滋味，每一口的品质：带着感谢，允许经验将一种深层次的满足带入你的内在。
任何一种活动都可以，只要它能够培养出感恩的态度，只要规律地练习就会有所助益。为了能够开启这部分的情感内在，计算你的祈祷并且腾出足够的时间，每天都享受一下内在的欢乐的感觉。在充满自然气息的环境中生活是一件特别有助益的事情。感受太阳的升起，瀑布，阳光在树叶的缝隙中穿梭。还有，和孩子们玩耍，全然感受他们的真实活力，一定会开启心轮。
思考在生活中是我们做决定的时候运用的最重要的工具了。我们像商人一般分析实况，然后评价各种可能性，加加减减，最后得出一个比例上胜算的结论。这些结论听起来不错，但是感觉上不好。学着去做决定，要用心来考量，特别是重大的人生抉择，而不是思考，就会避免一种情况，那就是做的是对的事情，但是却并不快乐。
我们找到了一个很棒的引用句，来自于一个叫Mary McCarthy 组编的太阳杂志，在一期栏目中，有这样一段话：“如果有些人告诉你说，他要去做一件“现实”的事情，那么通常你可以马上明白他要去干一件坏事。”
最重要的是，你要将头脑和心灵编排成一个团队。智能参与进来，他可以专注，收集信息，然后就把他们带到心灵的面前，让他来做最后的决定。技巧在于在问题面前激活你的心，做决定，然后看看你的心是否可以于这个做出的决定相一致。如果决定将你从心那里移出来，那么儿就可以想象后面的行动也会如此。如果你对这个决定感觉良好，因此在头脑中和情绪中这都是一个健康的，积极的决定，这也预示着你能够与这个决定在未来的旅程中合作融洽。
太阳在关系中
想象这样的一个场景：审判日来临，老大来了，然后做了一番陈词：“你们中的一些会上天堂，经历最完满的福祉，而另一些则会下地狱，经历最严酷的审讯。去哪里由一个简单的考试来决定。通过考试的就上天堂，通不过的就下地狱。以下是考试的内容：明天，请花至少十五分钟的而时间与那个最与你亲近的人呆在一起，完全的和谐状态。”这个剧情，不管多么艰难，每个人差不多都会通过考试吧。这不是一个是否我们会和彼此好好相处的问题，而是一个我们要花多少的代价好好相处的问题。
这一章的最开始会帮助你找到内在的太阳，专注于方法和技巧。
到了，还得这么办
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