随记

入伏之后江南地区真的好热，太阳光是火辣辣的，地面是热辣滚烫的，连鼻子里呼出的气息都是温热的。春秋季节很常见的雨，冬季里讨厌的雨，现在是求也求不来的，今年夏天这边好像只下了两场雨。

夏天里最好的选择除了高高的山顶和凉爽的空调房，就是水里了。从岸上到水里，就像从一个炎热的世界穿越到了清凉的世界，水世界不仅带来了清凉，还把心中的热火也扑灭了。

听专家说，大热天运动不好，特别是大夏天顶着大太阳去户外运动，因为容易中暑，所以可以安排在清晨或晚上，虽然气温也高，但中暑概率低一点。夏天里多出汗，就是把体内的湿气毒气给排出体外，是很好的养生之道。

这周的会议有点多，粗算了下，差不多有五六个大小会议，连美好的周五晚上都安排了学习讲座。基本上这些会议我都要去参加，唯一的安慰就是去了之后多少有点收获，也不算白去。