赋予它“意义”

先表扬一下自己，今天竟然早起起来了。

一直早起不来，昨天在群里跟孙玥聊了之后，找到了自己的问题正结：原来我太关注形式，只知道让自己早起，没有关注实质，没有关注早起的意义，有点像买椟还珠。

今天我尝试放弃早起这个念头，给自己松绑，当闹钟像往常一样响起来的时候，我想：我可以不早起，我追求的是思考和写作。形式不重要，重要的是思考。

当这么想的时候，真神奇，我竟然起来了，没有任何压力得起来了。也许是我想去厕所的缘故，但是不论怎样，我起来了。

就像昨天斌哥直播说的：要赋予它意义。

减肥也是一样，要赋予它意义。减掉坏思想，让瘦变的有意义，而不是为了瘦而瘦。

我瘦了可以穿上以前买的衣服，就不用再买新衣服了，我这是节俭；我追求的是健康，瘦是一种健康；我要有一个好的工作，瘦了，体态轻盈了记忆力好，跑得快，效率高；我要多跑步，希腊有句话：如果你不高兴就去跑步吧，如果你愤怒就去跑步吧。跑步好像可以治百病，跑步也可以让我瘦下来。

同时，我想要更快乐，我可以早起，我可以每天笑，我可以关注正面的事情，我可以赋予一件事积极的意义。

毕竟事情本身是中性的，没有意义的，它在你眼里是好的还是坏的，在于你赋予它的意义。

同时跟早起一样，我要放弃减肥这个念头，为什么一定要减肥呢？我要快乐，敏捷，自由，好看，自信，美，勇敢，智慧，聪明，这些都与肥胖没有关系，我只要朝着这几个方面努力就好了，这才是我追求的意义。

另外，昨天在袁姐群里读《生命的重建》，身体健康那一章节，本以为每天忙于家务带孩子，没时间看书，更没时间读书，昨天抽出来一切时间，吃完饭先读书，读了一个小时，读完身心愉悦，收获满满。

最重要的是，看哪都顺眼，看到老公说：你口腔溃疡有没有觉得自己哪里不好？他说：没有，我挺好。我回他：是呀，我也觉得你挺好，你长得好，身材好，工作好，吃饭好，对我们好，哪哪都好，你的懒我都觉得很好。

老公听了开心的不得了，哈哈大笑说：其实我是一个很勤快的人。

哈哈哈哈，原来如此，我们大笑。

努力突破了一个一直以为没时间做的小事：群里读书。我发现，读书让内心丰盈很多，快乐很多。

这和我追求的意义不是相吻合吗？如果能减肥的话，那就是意外收获了。

总之一点小事，进步大大的。

写作，思考，读书，探讨，一点小小的举动，带来大大的收获。