前天晚上我在预演第二天如何跟先生谈事时决定,一定要保持觉察,不要被情绪左右,达到沟通目的。
如果成功,给自己一个奖励:让他给我买黑绷带。
哈哈,黑绷带,我感觉我更能掌控住自己了。
结果第二天出师不利,他否认,他拒绝沟通~好气,但是没办法,人唯一能控制的只有自己,于是自我排解,把整个事件梳理一遍,写成文章。
意外又意料之中,我收到了好些朋友的鼓励,很暖,那个中午,我睡了个好觉。
晚上他主动跟我承认错误,我们进行了有效沟通。早上沟通失败后,我很失落,觉得自己考虑那么多,还得不到好的结果,还不如一哭二闹三上吊的,起码把气撒了。但是晚上的结果让我坚信我的做法是正确的。
我说:真心想道歉,就给我买黑绷带,啥价位都有,看你诚意。
他说:我不买,最近真的没钱,给你1K,你自己买。
我接受了。
所以,这次,我赢了,我战胜了自己。
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