“直到有一天，
你能够自给自足。
从物质、情感到精神。
你才能够与人真正和谐的亲密相处。
否则，
总会有或多或少带着乞讨和交换的成分。
使自己处于劣势或不安，
心存不满和抱怨。
人的本性喜欢获得，
所以把自己建造成能够给予的人，
最起码自给自足。
快不快乐是选择的结果，
没有任何人欠你的。”
以上这段话来自海蓝，
一名复旦大学医学博士，
一名美国医学博士后，
一名美国国家资格心理咨询师。
一名中国抗挫力训练总设计师，
一名心理创伤治疗与压力管理专家。
看到这一段话，
感触最深的四个字是：“自给自足”。
其实，
这四个字，
每个人都与生俱来，
只是或多或少的被生活等内外界因素，
使得这样的本能有时候和我们玩了捉迷藏的游戏。
一个人内心的强大，
一个人的自信，
一个人的阳光、开朗，
很多时候都来源于自给自足。
这个自给自足不一定都是来源于物质的，
我觉得更多的是精神和心理上的。
但我不否认：
“经济基础决定上层建筑。”
经济基础决定上层建筑，
经济基础决定上层建筑的产生，
经济基础决定上层建筑的性质。
经济基础决定上层建筑的变化发展。
上层建筑反作用于经济基础。
二者的辩证统一构成了社会形态，
揭示了上层建筑一定要适合经济基础状况的规律，
也是社会发展的基本规律。
亲爱的姑娘，
自给自足的感觉实在是太棒了。
自给自足给予到自己的是心安，
最大的安全感一定是来源于自给自足的。
亲爱的姑娘，
千万不要把多姿多彩的世界藏起来。
你看，
生活在发着光，
仿佛在对着你甜甜地微笑。
如阳光般治愈的美丽。
你要相信，
你不必将梵高画满全身，
你就是浪漫的本身。
不一定非得长成玫瑰，
你乐意的话，
做茉莉，
做雏菊，
做芍药，
做千千万万。
愿每个人都能遵循自己的时钟，
自给自足的在生活中散发着自己的光亮，
大胆地往前走。
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