美文网首页
20190402觉察日记

20190402觉察日记

作者: 我是爱和自由 | 来源:发表于2019-04-02 20:48 被阅读0次

    1.事件:家长会结束,孩子同学妈妈和我讲两个孩子闹小矛盾。

    2.感受:担心,失望,困惑,焦虑

    3.想法:这孩子经常被同学关系困扰,怎么才能支持到孩子?

    4.自己对自己的期待:有能力支持孩子

    自己对别人的期待:开心上学

    别人对自己的期待:支持她

    5.我的反应和应对:耐心倾听,真实表达自己的观点

    6.我的模式:我一直有好人缘,希望孩子也是。

    7我的深层需要:价值感

    8.我做些什么可以满足我的深层需要:亲爱的美妍,没有两个孩子是一样的,他们真是从矛盾中学习和成长,恭喜孩子每一天都在成长!

    9.生命力:向上

    相关文章

      网友评论

          本文标题:20190402觉察日记

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rzmnbqtx.html