思考•放空

“自律其实就是对思想的控制。”是今天看书看到的一句话，思想决定行为，一个人无法控制自己的思想时，控制行为便无从说起。

现在在努力回想今天看书的其他内容，但是想不起来，所以就不勉强了，似乎眼睛的疲惫也在影响着记忆的力量。

不必太在意看过的书记不起内容，读过的知识会潜移默化内化到你的神经细胞里，现在想不起，但其实有时候用到了或你现在的思想正在受到这些知识的影响也不自知。因此，看书记不住不是问题，重要的是在看的过程中你有在思考。

大脑，也需要锻炼，在该思考的时候积极动起来，才会越来越灵活有智慧。当然，大脑也同样需要休息，不不必要用脑的时候就应该放空，胡思乱想反而耗费精力。