帮助了别人，对自己很满意能说 I’m self-satisfied. 吗？
不好。看一下 self-satisfied 的解释吧，too pleased with yourself and what you have done – used to show disapproval
自满，自鸣得意的意思，有贬义。愿意贬自己，随便用；对自己的所作所为很满意，还是算了吧。可以说，I’m very happy with what I did.
举另外一个例子。
看到别人长胖了，能告诉人家 You’re fat. 吗？嘿嘿，可以，但不礼貌。对你讨厌的人尽管用。委婉些可以说You seem to have put on some weight.
Plump也是胖，但是微胖，胖得好看。哈利·波特中这样介绍：Mrs Weasley was a plump woman…
经济学人这样说罗胖，Pudgy Luo 而不是 Fat Luo.
说婴儿胖胖的，常用chubby 也不是fat.
其实这跟中文一样。丰满是好看的胖，肥头大耳就是难看的胖。
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