女孩子为了减肥，多多少少都会走点弯路，也能理解，哪个女孩子不爱美呢？
我从小到大都是带点微胖的，一直就在跟我体重做斗争，节食，甚至到不敢吃东西的地步，这方法有没有用呢？有用也没用，就是在你节食的时候，是起效果的，一旦你又开始吃吃喝喝，你又开始胖回来。
这种减肥是很累的，而且是没完没了的那种，一直在减肥的一路中，而且最后让自己身心俱疲，有很多人因为减肥让自己得了个暴食整或者厌食症，这个是很恐怖的事情，而且减出胃病来，让自己身心都不健康了。
最好的减肥方法就是个管住嘴，迈开腿，你只要能做到，肯定能瘦，只要你少吃一点，你每顿就吃个六七分饱，然后中间你不要吃一些不健康的零食，不要吃一些乱七八糟的东西，你不会胖的。
但是很多人做不到，那这个时候重点来了，我们分析一下，胖无非就是东西吃多了，身体消化不了，然后转成脂肪，胖无非就是东西吃的太多或者想吃更多的东西，那你少吃点不就完了吗？
为什么做不到少吃呢，这就是人的欲望，不仅要吃到饱，还要吃好吃的，控制不住自己，你就不停的去想去吃东西，爱吃美食的人都知道，你就只是在吃的那一刻乐一下，吃完了，这个快乐就没有了，然后你又要去吃新的东西，这种快乐都是向外去求的。
那很多人说，那我就不吃了吗？不是，你不能贪着去吃，你吃了差不多就行了。
那真正的减肥方法是什么，就是你该修心了，拿掉你身上的挂碍，把你那些人欲通通摘了扔掉，那个时候你就不会整天想着去吃这吃那，对吃没那么大欲望了，你这个时候是不会胖的，而且这种是很开心的。
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