今天中午去了因出差阔别半月的泳池。我只想适应性的游一下,不想太累,也不想练难到天际的自由泳,就蛙两下算了,因为出差确实太累了。
还好人不多,但是有教练在非教学道边教他的学员,确实人比较多,快游完快回去上班吧。我想了个小计划,游两个250米吧,25米的泳道就是5个来回一歇,水冷的我一激灵,只能快快动起来。到第二圈我发现有个人在岸上近乎和我同步地走来走去,我猜想是我和他的学员同步了,所以,我继续游我的就好了。马上要游完5圈了,眼看到池边,那个教练居然冲我说话了。
教练:你学游泳多久了?
我:啊,没多久,(我能告诉他好久了吗,太丢人了)
教练:有两个月吗?
我:啊~,差不多吧,(其实看”易梦觉”(知乎)的游泳教学视频只有一个月,以前都是在水里乱扒拉假呼吸)
教练:嗯,我看你几圈了
我:啥?(还真是看我呢啊,怪不得感觉到有目光)
教练:你请过教练吗?
我:没,我自己自学的~~~(我怕我给梦觉丢人,只好自己抗着)
教练:我说呢,看你姿势挺奇怪的,划手像是野路子,腿的蹬夹又很专业,夹完了还停一下像学过。
我:是的,我划手没练好,总是不自觉往下压,所以,看起来奇怪,但是我要改的。(让你说我,我自己先说)
教练:还有你的腿,收时太靠中间,收翻太不连贯,导致速度下降。
我:(你有完没完,你啥意思,你挑这么多毛病是想教我还是想打击我?)您是常驻这里的教练?
教练:对,这是我的工牌,换衣服老不记得戴(手里拿出来一个牌子)
我:那您觉得我该怎么纠正运作呢?
教练:手别划那么开,那别划太大圈,到了下巴底下就收。
我:可是我怕那样的话时间不够我换气啊。(我可怜的水性)
教练:所以告诉你要先抬头再划手啊。而且你不低头。划完手要看池底啊。
我:(啊,原来新世界的大门在这里,好想马上离开池边去实践一下),可是理智让我平静地重复了一遍他的话,微笑点头。(赶紧回忆梦觉师父有没有说过这句话,是不是我选择性遗忘了)
教练:你再游一下吧。
我:(啊,会不会游一下之后他就要推荐他的课程了呀?啊,我不想这么尴尬地上1对1课程啊)好吧。先游再说。
游起来只要想着手划小圈,换气时间就显得很紧张,腿的运作也不自然了。特别ugly地游完一圈,看见舒教练蹲在池边等我。
教练:你是不是天天低头伏岸工作?
我:是呀,看电脑,写东西。
教练:你有点驼背
我:啊,是,有点,这有关系吗?
教练:有啊。你的手划大了,就能看到背不是平的,所以你要划小圈,不能给背部再增加压力。
我:(我去,你到底是教游泳的,还是教形体的?)我还能矫正过来吗?
教练:有可能吧(表情是那种有万分之一可能性的表情)
我:(你走开吧,我要继续游了,水好冷的知道吗,我泡着冷水听你打击我,我才不呢)我还是多练习一下划手吧,感觉要多练才能掌握。
教练:好吧。
我本来是为了他方便看我的动作在最边的泳道里扑腾,刚好来了好几位大爷大妈,我就换到了中间的泳道上,虽然不服气,但是还是想着先抬头再划手,划完手看池底。结果游起来呢,一抬头发现手已经快划完了,咣,喝一口水。再一抬头手又快划完了,咣,又喝一口水。低头,抬头,这次手没先划,啊,头抬起来但没出水面,咣,又喝一口水。还好,也到池边了。
下午上班时,感觉到脖子快要断了,因为从来没有低头抬头练过,好像一直都是仰头的,晕。划手,还是不由自主往下往后去了。嗯,还得再练。现在打字,脖子和胳膊还是酸的,再接再厉。
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