1、感谢老妈老爸今天买了很多菜，做了火锅，满足了口舌之欲！感谢自己中午刷碗，哈哈！感谢老爸晚上收拾刷碗；
2、感谢老爸擦地，让家中保持洁净，感谢老爸危险的爬出窗外整理存放在外边的东西，我很担心；
3、感谢自己剥柚子给大家吃！
4、感谢兮兮接我去工作室进行结营活动，感谢范儿结营结束后送我回家，车接车送，好幸福！
5、感谢减脂营的老师和姐姐的分享，只是我还没空看信息；
6、感谢妈妈书房的小伙伴们安排出时间来参加我们的结营，除了远在陕西的伙伴没办法参加，其它伙伴都到了，太开心了！
7、感谢令伟姐提供优秀学员神秘礼物，一支无添加精油润唇膏，太贴心了，感谢令伟姐为大家用精油香薰，让我们仿佛进入了一个全新的世界；感谢令伟姐带领大家结营后进行舞动，面对美丽的湖景，马路上穿梭的车辆，我们却在一个充满香氛的世界里与自己链接，尽情舞动，这样的时光太难得！
8、感谢自己完成最后一个分享，感谢神奇四侠各显神通，让第五期妈妈书房顺利结营；
9、感谢自己给老妈和自己做头疗，这样的链接要继续下去；
体能：舞动+6
思维：阅读《零极限》+8
精神：神奇四侠和妈妈书房给我力量+10
情绪：平静0，积极+3，开心+5，幸福+6
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