你还认为是因为冬天太冷，才手脚冰凉吗？ 年纪轻轻就皮肤没光泽，整个人都无精打采？ 运动时还容易出现胸闷气短，一时之间难以恢复？
你可知道以上这些现象都只是女人气血亏虚的表现，人体气血不足，容易出现手脚冰凉的症状，哪怕是盖上很厚的被子也不见改善，除开身体各种不适外，皮肤也会突然变得暗淡，这些都是女人最在乎的事情，所以气血亏虚不能不重视。
以下这些现象足以判断你是否也属于气血亏虚的女人？
一、记忆力大幅下降，还容易头晕
气血亏虚的人在蹲下起立时，都会发生头晕的现象，有时还伴随两眼发黑；常人很容易理解头晕跟气血不足有关，那么记忆力为什么会跟气血有关呢？其实很简单，头脑的运作就是靠气血去滋养的，所以长期气血亏损就会影响大脑的灵活性，记忆力也会慢慢变差。
二、睡眠不足
入夜之后，明显感到睡眠质量不好，翻来覆去的总睡不着，好不容易睡着了还老做梦，或者是睡后很容易被惊醒，醒来就更难入睡了，这些都是气血不足的表现。也表现在眼袋明显和眼睑沉重、眼睛干涩等症状，这些都算是并发症。
三、月经问题
气血不足的女人月经量会少于正常年纪的人，颜色还偏淡红，这是很常见的问题了。
四、脸色难看
我们往往看到一些年轻女子脸上暗淡枯黄，显得脸色特别不好。很多人会选择化妆品来遮盖，不过这始终只是个治标的方法，并不能根治，所以卸妆之后还是老样子，只有补好气血，才能最终治本，让女人容光焕发。
民间有很多修补气血的方法，比如像马百良乌鸡白凤丸之类的女性保养药品。以效果显著而被气血亏损的女性所追捧，整个配方都是采用的天然中草药配制而成，其中含有可以疏肝解郁的“香附”，以及补血滋阴的“熟地黄”，补养阳气的“柴胡”，活血化瘀的“牡丹皮”等天然药材，这些都是很常见的补气养血、健体养颜的好药材，马百良乌鸡白凤丸由于用料纯正所以很大程度上保证了药效。
女人的气血很重要，如果长期亏损下去，身体只会问题越大且越多，重视得太晚就只有后悔的份了。想要在最好的年纪，做一个气质满满的女神，就必须从补气养血开始，好好调节自己的身体，调整新陈代谢，当气血养好了，整个人只会更朝气、更精神饱满。
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