今天樊登读书打卡《刻意练习》。
听本书最大的收获就是，不要给自己设定疆界。不要因为“天才”之说或年龄的原因放弃追求。不要封闭自己在现在这个阶段，只要拿出时间来，运用刻意练习的方法不断训练，就会使你的工作和生活发生质的改变。
刻意练习有三个原则：
• Focus专注
• Feedback反馈：一定要找人给你做反馈。
• Fix改进
进一步说，刻意练习要求如下：
• 每次训练有着比较明确的目标；
• 一定是专注的；
• 要努力挑战走出自己的舒适区，每次练习都要不一样；
• 每次练习都要有反馈。
人体的极限总是在不断地被挑战。任何一个人都可以通过刻意练习变成某一领域的专家。
今天樊登读书打卡《刻意练习》。 听本书最大的收获就是，不要给自己设定疆界。不要因为“天才”之说或年龄的...
工作中，如何运用刻意练习简单来说： 设定目标和计划：践行刻意。知道要去哪里，怎么去，不是漫无目的的执行。 过程中不...
片段主题：刻意练习的目标 片段来源：《洞见》P.153 【R：阅读原文】 刻意练习从设定目标开始。对于提升能力的刻...
一、目标设定 目标设定是一个项目的开始，发挥指导作用。制定一个好的目标，用smart原则就够用了。 Smart原则...
刻意练习不能当休闲娱乐。 一、认定为刻意练习的要点： 1.标准化； 2.专注； 例如:富兰克林不断的设定目标，仿写...
专注于己，刻意练习，设定可预期的目标，脚踏实地去实现！
简单归纳刻意练习的要点有三： 1、设定目标 目标的设定要够量化够具体 2、及时反馈 对于练习的效果要及时的评价与反...
什么是刻意练习，刻意练习的原理是什么，刻意练习需要注重哪些方面，如何通过刻意练习提升自己的技能。这是《刻意练习》这...
什么是刻意练习 刻意练习是在有导师的情况下，通过构建心里表征。针对之前已经获得的某项技能进行修补或重构，设定具体的...
最近在阅读《刻意练习》，怎样运用刻意练习提高自己的编程水平有点想法： 刻意练习的重点在于刻意，刻意的针对自己薄弱的...
本文标题：《刻意练习》：不要给自己设定疆界
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/saznkctx.html
网友评论