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超级记忆—3.高级记忆体系I

超级记忆—3.高级记忆体系I

作者: connie羽飞妈咪 | 来源:发表于2019-06-14 16:44 被阅读24次

    熟练使用记忆的方法,才能更高效的学习。

记忆的方法分为:

1.基本记忆法

基本记忆法

特点:灵活、无限,用很多的方法记忆内容。

专用代码是以英语为基础,是由斯坦尼斯劳斯发明,已使用了400年了。用英语字母代替数字。最初由10个数字组成然后是99个两位数代码及数字100的代码,全部是有来源于谐音法、象形法、逻辑意义法转化而来

创造属于自己的专业代码,形成自己的关键词,尽量固定,同时使用大脑左右两边皮质的功能,在复习和巩固顺序的同时,增加和延伸想象力。

创造力的知识扩大10倍用的是冰块法,把冰块“穿衣、包装、上色”拓展记忆!

2:扑克记忆法

扑克牌记忆法

记住整副扑克牌不是梦想。

加入关键词+基础记忆,套入每个专业代码,形成方法。

3:长数记忆法

长数记忆法

数字配对,两个一组或者三个一组,把每组数字转化成图像,展开联想和想象,串联成故事,形成记忆。

4:电话号码记忆法

电话号码记忆法

记住电话号码:将需要记忆的数字转换成基本记忆法的专用代码,通过刻意练习,用12种技巧和基本记忆法,把数字图像和地点图像练习起来,形成记忆。

5;记忆日程表和约会的方法

记忆日程和约会的方法

一天的日程记忆运用基本的衣钩法,把一天的日程时间和事件串联起来。记忆一周的日程和约会,以星期天作为每周的第一天,给每天设定一个数字,同样用一一对应的方式去设定关键图像。

总结:

所有的记忆方法,都有一个共同的特别:用自己的习惯,刻意练习,形成关键词的图像呈现,在现有的记忆里加入新的记忆内容,左右脑一起动起来,应有12种技巧,展开联想和想象,把其串联起来,形成新的记忆。

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