早起的奇迹

这两天阅读埃尔罗德《早起的奇迹》。我们知道怎么让自己更快乐，可是我们没时间做；为个人发展，我们需要寻找额外的时间，却看起来根本不可能挤出来，那就早起吧！

我一直有早起习惯，却被疫情捣毁。生病前，居家生活，没有了时间的概念，生病后，又以康复为由，越来越起得晚。8点以后起床，如果习练瑜伽，早餐就被挤掉。有事要处理，早餐、运动一并挤掉。

早起确实可以干很多事情，按6点起床的习惯，一小时锻练，还可做一个营养早餐，然后读书、写作、工作时间都有了。

这两天已经在调整时间了，7点起床仍然晚了，而且还得动用闹钟。以前6点到点自然醒。

那就6点闹钟叫醒吧，做让自己快乐的事，学习让自己个人发展的事。