中原焦点团队 坚持分享1704天 2023-03-19
在家庭生活中,夫妻之间经常会因为家庭琐事而争吵。公说公有理、婆说婆有理,清官难断家务事,吵来吵去,也没有对错,但长此以往却影响彼此之间关系。
如果让彼此停止争吵,却很难控制。因为没有对错,各有道理。
如果我们顺其自然,允许争吵,吵完之后,做点不一样的事儿。比如给对方倒一杯水,或者买个小礼物等别的小事,让对方感受到你的善意,这样也许就不会再吵了。
因为,如果要求“不要吵架”,双方都随时绷紧一根弦,却很难做到;而如果允许吵架,只是吵了后做点别的小事儿(比如倒杯水),是一个具体的动作,只要想做就能做到。同时允许一种随遇而安的松弛,这反而有助于彼此情绪平稳。
有些情绪不再被刻意关注之后(也就是被“看见”、被“允许”),这些情绪就会淡化。反之,越是不被允许的情绪,就越难以自控。所以,允许争吵,争吵的冲动反而少了。
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