必须要保持足够的理性

必须要保持足够的理性

（红帽思考：我对拖延症的情绪。接受，必须接受。不要焦虑，要接受。理性对待，合理评估，科学防范）

        人人都有拖延症，人人都说拖延症，人人对拖延症就有了各自的情绪。虽然大多数人都讨厌拖延症，但我们还是要正视拖延症的存在。

        首先，拖延症是与生俱来的天性。因为人生来就是懒惰的，思维也好，行为也罢，人的动物属性决定人更偏好于简单直接，需要动手、甚至用脑大量思考的事情，人的潜意识里就是抗拒的。所以，每一个人还是要接受拖延症存在的事实。

        其次，拖延症或是能力不足的表现。虽然很多人能跳出系统1的思维，通过系统2的思考，自我设定或领受某种目标任务，但并不是所有的目标任务都是自己能力范围内。所以即便给了足够的时间，也不一定能完成。所以还要正确评估自己完成任务的能力。

        第三，拖延症或是时间安排不当的结果。对很多职场工作繁忙或日常事务繁杂的人来说，如果时间精力安排不当，很容易导致任务出现疏漏，造成拖延。因此，要进一步寻求解决拖延症的办法。

        总之，必须要保持足够的理性，承认拖延症存在的事实，客观分析拖延症存在的原因，科学探求解决拖延症的办法。

（我就只简单说情绪了，不瞎展开了）