《心灵感悟之路》
2016年开始订阅张德芬老师的修心课,从中收获了很多。
特别是每当有情绪的时候,我就会反观自己的内在到底发生了什么事情?为什么会这样?
这样的反思让我处事越来越沉稳,即便是在最痛苦的一段时间也能轻松撑过去。
同时也了解了自己被原始家庭伤害的不被爱,不够好,等等一些模式,学会了跳出思维看事情。
当修心课结束后立马又订阅了心灵成长课,一直收听到现在还在继续。
后来也在幸知在线上了解了一些情感咨询的心理课,觉得有时候慢慢开始喜欢一些心理课和心灵成长课,也不断的积累了一些感悟。
也开始追寻一些问题:我是谁?我从哪里来?要到哪里去?虽然这些问题在某些学习和讨论中也回答过,但我觉得那全是表面比较肤浅的东西。
5月份总部有心智沟通师培训,我非常期待参加却因为脚伤错过。但我购买了导师们推荐的露易丝的《生命的重建》一书,没想到这本书刚看了开始部分就让我惊喜。
因为就在前天学习海蓝老师的《21天静观美好之旅》的最后两节结束课上,刚刚好阅读到《生命的重建》第三四章时,感觉突然之间通透了!
因为静心课的结束课中刚好照应了书中的观点,再加上之前的感悟积累,瞬间明白很多事情的缘由。
所有人认为自己的不够好,都是因为不够爱自己,也没有真正的理解应该怎样爱自己。
所有人在婴孩的时候都是完美的,但我们不相信,还一直随我们经历的一切世俗,那样讥笑潜藏在内心深处那个三岁小孩。
其实我们每一个人真实、原本的自己,都充满智慧、力量和爱。
只是在后天的成长过程中,因为我们的环境和父母以及发生的各种各样事情,或多或少地遮挡了我们的这些部分。
就像有时乌云遮住了太阳,使我们很多时候看不到这个充满智慧、力量和爱的自己。
找回过往经历遮挡下的小我,认可接纳自己,舍弃过去的经历在我身上的浸染,我要拯救她从当下开始重新活出真我,跳出来做美好的自己!
也许有些类似内容,可能之前也看到过,却有意无意忽略,也许之前自己的某些悟性还不高,理解不了。
就像今天朗读作业时,有的人说太深奥,反复看不懂。而有的人却直接抛过来说,发现寻找自己回归灵魂深处的修行。
也许每个人对人生和生命都有不一样的理解,并且每个人都在慢慢修行觉悟中。
心灵成长的路上我也才刚刚起航,但不管怎样,我们都要学会在一切境遇中收获,才是幸福生活的一大法宝。
(2018年6月27日19:15)
网友评论