过两天就是正月十五元宵节，家家户户都必备汤圆
怎样吃汤圆不伤脾胃？
元宵和汤圆吃多了难受，喝大蒜水
在元宵节，北方人会吃元宵，南方人会吃汤圆，但不管是元宵还是汤圆，它们都是糯米做的，所以比较难消化。
一些吃糯米难消化的朋友，一到元宵节就比较纠结，想吃元宵或汤圆，又怕吃多了以后不消化、不舒服。
而且元宵和汤圆的馅儿比较甜腻，有些朋友吃了以后会伤脾胃、生痰湿，小朋友吃多了以后也可能会食积、咳嗽。
✋如果小朋友吃完汤圆喊胃胀、肚子痛，或者不舒服，大人可以用几瓣大蒜煮水给他喝下去，喝完之后，他就会舒服了。大蒜水可以非常有效地缓解吃完糯米后引起的饱胀感。
愿您快快乐乐吃汤圆
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