大年初四

在打出来这些字之前，我已经让自己冷静了有一段时间了。

在这段冷静期，我一直开着2023年中国网络视听年度盛典，任由节目的声音肆意充斥着我的双耳，可是我又仿佛什么都没听到，我甚至回忆不起来刚刚都听过什么节目了。

这也许变成我习惯的一种处理情绪低落的方式了。

随着年龄的增长，很多习惯也在不知不觉间发生了变化。

曾经年轻的时候，遇上情绪低落，现在想来，那又算什么，无非是“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”，我可能会通过大哭大闹或者其他方式宣泄出来，好像我从来就不会隐藏情绪。

所以甚至一度，我很佩服那些喜怒不形于色的人，哪怕只是影视作品，文学书籍中的人物，为此，我甚至去寻找那些可以教我成为这样的人的书，后来，我还真的专门去看了不少这样的书。

可是，我终究是没学会，我以为可能这辈子我都学不会了。

这两年，我却发现，哪怕没有刻意去隐藏情绪，情绪也不会完全外显出来了，甚至更多的时候，需要我刻意去觉察那些情绪，才能看见一二。

我不知道是该庆幸，自己终究向着自己想成为的方向又近了一步；还是该悲哀，我似乎在一点点的弄丢自己……

写到这儿的时候，一阵左后头出现的疼痛感把我拉回了现实，思绪有点混乱了。

就说今晚，我生气后，立马关机，把目光看向平板上的节目。不到两分钟，注意力又回到了我的情绪上，我差点就要哭了，眼泪已经在眼眶里打转了，可是一想到我现在是个准妈妈，我的情绪会影响腹中的胎儿，我还是把眼泪憋回去了，强迫自己看节目，虽然实际也没看见啥，脑海里思绪万千，但至少表面上是看不出啥情绪了。

等我觉得自己恢复理智了，打开手机，开始记录以上这段文字。