▌全球癌症新发1810万例，死亡960万例
2018年全球预计有1810万癌症新发病例和960万癌症死亡病例（全球所有年龄段、性别，包括非黑色素瘤皮肤癌在内的所有癌症发病比例的推算数据）。
▌亚洲癌症新发占50%，死亡占70%
新增的1810万癌症患者中，亚洲占将近50%；而死亡的960万癌症患者中，亚洲则占了近70%；
1810万新增癌症病例中，有950万为男性，亚洲男性占发病总数的50%，死亡率达60%；
另外860万新增女性癌症患者种，发病率亚洲女性占47.5%，死亡率略微超过一半。
▌肺癌是全球发病率和死亡率最高的癌症
全球新发癌症发病率最高的依次为：肺癌（11.6%）、乳腺癌（11.6%）、结肠直肠癌（10.2%）、前列腺癌（7.1%）、胃癌（5.7%）；
全球死亡率最高的癌症依次为：肺癌（18.4%）、结肠直肠癌（9.2%）、胃癌（8.2%）、肝癌（8.2%）、乳腺癌（6.6%）。
▌肺癌是“男性头号杀手”，乳腺癌是“女性头号杀手”
全球新发癌症发病率最高的依次为：肺癌（11.6%）、乳腺癌（11.6%）、结肠直肠癌（10.2%）、前列腺癌（7.1%）、胃癌（5.7%）；
男性中，肺癌发病率（14.5%）和死亡率（22%）最高。男性癌症发病率其次分别是前列腺癌（13.5%）、结肠直肠癌（10.9%）、胃癌（7.2%）、肝癌（6.3%），死亡率其次则分别是肝癌（10.2%）、胃癌（9.5%）、结肠直肠癌（9%）、前列腺癌（6.7%）。
女性中，乳腺癌发病率（24.2%）和死亡率（15%）最高。女性癌症发病率其次分别是结肠直肠癌（9.4%）、肺癌（8.4%）、宫颈癌（6.6%）、甲状腺癌（5.1%），死亡率其次分别是肺癌（13.8%）、结肠直肠癌（9.5%）、宫颈癌（7.5%）、胃癌（6.5%）。
▌中国癌症发病率、死亡率全球第一
1800万新增癌症病例及960万癌症死亡病例中，我国新增病例数占380.4万例、死亡病例数占229.6万例。这一组数据也就意味着：
全球每新增100个癌症患者中，中国人就占了21个。也就是说，我国每天有超过1万人确诊癌症，平均每分钟有7个人得癌症。
全球每死亡100个癌症患者中，中国人占将近24个。平均每天都有6000多人死于癌症，每分钟就有将近5人死于癌症。
▌肺癌同样是中国发病率、死亡率最高的癌症
相对于全球，我国结直肠癌、肝癌、食管癌、胃癌等消化系统癌症仍占很大比例：
▌早发现、早诊断、早治疗极其重要
癌症的形成犹如冰冻三尺，非一日之寒，需要一个很漫长的过程：
▌癌症潜伏期（临床期前期）
在临床期前，癌症有一个漫长的潜伏期。从正常细胞演变成癌细胞，发生异常增生、癌前病变（各类炎症），再到形成可见的癌症（临床期）通过需要10-20年。
当患者处于癌症潜伏期，只要有意识地改善生活习惯、饮食结构、运动习惯，增强抗癌免疫力，便可逆转或阻止癌变的发生。
▌癌症临床期
90%以上的癌症在潜伏期可能没有明显症状，但当出现明显症状就医时，常常就已经到了中晚期，而这也是导致我国癌症死亡率高于全球平均水平17%的重要原因之一！
1.我国常规体检缺乏癌症早期筛查项目。例如，筛查结直肠癌的肠镜检测并不在公务员体检项目之列。而直肠镜筛查在美国已经非常普及，这也是美国结直肠癌患者五年生存率70%远远高于我国30%的最主要原因。
2.对于癌症早期筛查的认知不足以及怕麻烦的心理也使得普通民众疏于进行相关检查，错过了治疗癌症的最佳时机。
▌癌症临床期早期的平均治愈率在80%以上
早期宫颈癌、肺癌的治愈率为100%！
早期乳腺癌及直肠癌的治愈率为90%！
早期胃癌的治愈率为85%！
早期肝癌的治愈率为70%！
如果能将癌症扼杀在早期甚至潜伏期，不仅治愈机会大，还能大大降低癌症患者的身心痛苦和费用支出。
而这种设想的实现则需要一种能在癌症临床早期甚至潜伏期就发现此类重大疾病隐患的检测方法，从而给予我们足够的时间做好防御措施。
▌中国已进入全民防癌时代
由于我国人口老龄化加剧，而恶性肿瘤发病率随年龄增加而上升，所以肿瘤科普筛查及早诊早治工作亟需进一步加强。
今天我们一起来看看，世卫组织总结的致癌风险人体地图，帮助大家避开高风险因素。
防癌指南《18张癌症人体地图》
▌吃喝和肿瘤啥关系
酒精
酒精在致癌方面那也是神助攻，全面开花的不光是消化道受罪口咽、喉部、食道、乳腺肝脏、结肠还有直肠它都不放过《柳叶刀》最新研究再度强调酒精的安全剂量是0只要喝，就提升致癌风险。
红肉
猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物肉类为红肉WHO将其列为II A类致癌物主要导致结直肠癌。
加工肉类
WHO将加工肉类列为I类致癌物可导致结直肠癌。
高盐饮食
盐摄入量超标可导致胃癌除了癌症之外，过量摄入盐对心脑血管和代谢类疾病有不弱于糖的贡献。
水果摄入不足
进食水果太少会导致口咽癌症、食道癌、肺癌和胃癌每天吃水果＜100g的人比＞100g的人胃癌发病率至少高两倍建议的水果摄入量是每天300g以上。
纤维摄入不足
纤维摄入量低易导致结直肠癌据相关数据统计如果每日摄入纤维量低于6g其直结肠癌发病率比摄入高于6g者至少高85%高纤维食物中芹菜、苹果、胡萝卜、白菜、笋等都是日常易取得的果蔬。
非淀粉类蔬菜摄入不足
不吃蔬菜和不吃水果一样严重非淀粉类蔬菜指的是土豆之类的块茎以外的蔬菜摄入不足会导致口咽癌症、食道癌和胃癌推荐摄入量为每天超过375g。
▌生活习惯哪些易患癌
吸烟
吸烟致癌的能力甩开其他因素一百条大街，连酒都要自叹不如，吸烟可以在全身各系统造成癌变，比如肺癌，除此以外血液系统中的癌症——白血病也可由吸烟造成女性吸烟还会造成卵巢癌。
日照过多
黑色素瘤发病率不低恶性黑色素瘤一旦转移将很难治疗据统计90%以上的黑色素瘤都是因为晒太阳引起的。
缺乏运动
最最不爱动的人如果每周连一个小时体育锻炼也达不到患结直肠癌的几率会大大提高至少翻倍。
▌什么致病因素会导致癌症
肥胖
抽烟、喝酒、肥胖是CA公布的致癌三驾马车，BMI超过30的胖子们患食道癌、乳腺癌、肾脏肿瘤胰腺癌、结肠癌、直肠癌的风险都高于非肥胖人群，女性肥胖者还会有患上卵巢癌和子宫内膜腺癌等。
超重
中国1/3的成年人口超重，如图所示，超重也会带来高患癌风险
▌什么病原体导致癌症
HPV
总有人以为HPV只危害女性，导致宫颈癌，不危害男性，这种想法是错误的，HPV在人类中的致癌效果不论男女，根据统计，在男性中45%的阴茎癌中有HPV的参与。
幽门螺杆菌
近年的研究证明感染幽门螺杆菌的患者患胃癌几率提高6倍。
HBV
乙肝病毒也是由于它中国才会成为肝病、肝癌大国，据统计，HBV感染者其患肝癌的几率是直升20倍以上的，接种乙肝疫苗是最好的预防方法。
HCV
丙肝病毒不仅会导致肝癌，还会导致非霍奇金淋巴瘤，一个好消息是丙肝现在可以实现药物“治愈”。
HIV
HIV除了在免疫系统制造大麻烦从而导致全身性的各种问题，也可以引起癌症——非霍奇金淋巴瘤，感染者相较于非感染者有＞7倍几率患上非霍奇金淋巴瘤。
癌症数据是冰冷的，也是残酷的，每天都有数以万计的人在遭受病痛的折磨，健康，是每个人都应该放在首位来重视的，如果失去了健康，一皆为〇，而预防远远胜于治疗。
友膳益生菌纤维粉是什么
新加坡原装进口高能健康益生菌，选择对肠道温和有益的长双歧杆菌，并将长双歧杆菌与益生元、纯天然膳食纤维三者合一，100%无添加剂，调节肠道微生态，从而改善肠胃消化，清理肠道拥堵，缓解便秘，保持肠道菌群平衡、治疗腹泻、帮助减脂瘦身。
友膳益生菌纤维粉的原理
通过日常简单的饮用方法，帮助你清理身体里的毒素与废物。全天然成分，提供平衡身体健康的各种营养成份，饱含有益于肠道健康的益生菌和酵母菌，对促进消化系统全面健康起到特殊作用。膳食纤维是不易被消化的植物营养素，在消化系统中有吸收水分的作用。纤维有着保持我们结肠健康的作用。由于纤维通过我们的结肠，它有助于一扫积累的废物，这是最自然的排毒方式。一杯益生菌纤维粉可以让您拥有健康的肠胃及消化系统。
友膳益生菌纤维粉的功效：
1、清理肠道拥堵、改善便秘
2、调理肠胃不适、改善腹泻
3、瘦身减脂、排毒养颜
4、降三高、减少脂肪合成
5、降低血液中的胆固醇
6、促进新陈代谢,调理内分泌
7、改善肠胃消化,促进肠道营养吸收
8、增强人体免疫力,改善过敏体制
全家老少，皆可服用。
拯救肠道，一杯见效。
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