臣服实验

写在前面：最早听说这本书，是比尔盖茨基金会中国区的总代表李一诺女士在她建立的网络社区里推荐这本书，后来又由她牵头组织进行了简体中文的翻译工作。近日，因好奇于作者如何“臣服”翻阅此书，又恰巧有伙伴说反复阅读多遍并极力推荐，在此我也把这本书推荐于此，希望能对大家有所启发。

⌛️觉醒

本书的作者是一位叫MichaelA.Singer的美国人，表面上他是一个成功的创业者和生意人，获得了经济学的学位，做过社区的老师，创办了建筑公司，后来成为一家公司的CEO和董事长并成功上市，估值10亿美金。同时还是一名畅销书作家，他的作品长登纽约时报畅销书排行榜。当然，也曾卷入长达5年的司法官司，经过不懈抗争最后以对方撤诉告终。

然而生活中他是一个不折不扣的瑜伽修习者，每天坚持冥想，素食，同时长期生活在自然里。

这样的人生境遇不免让人产生极大的好奇。

事实上，作者曾经的生活跟大多数人一样的普通，直到1970年－27岁的那年，在和妻子一次日常的闲聊时，第一次觉察到了自己因话题中止，为避免安静的尴尬而努力想该怎样接下去的状态。这是他有生以来第一次体验到，他不是思维和情绪的体验者，而是观察者。后来，他开始观察头脑中喋喋不休的声音，内心深处某个东西却想让头脑停止。此时，他的内心急切地渴望安静。

正是这份渴望，作者接触了冥想、练习瑜伽，以这种方式开始了向内探索的道路。因不想被打扰，所以决心在森林深处建造自己的神圣小屋。也是在寻找合适的土地的过程中，因意外的分享了食物而学到了生命重要的一课：助人之乐。

但这种平静很快被打破了，因为作者发现，当进入内部自由的途径都集中在冥想上时，他想要的平静和平和是有效的，一旦起身不再冥想，头脑中的杂乱想法就又回来了。为了使自己免于这些恼人的东西的干扰，他大胆决定不去理会那些关于自己喜好的声音，并开始有意识地训练自己接受生命之流展现的东西。自此，一场长达40年的臣服实验开始了。

通过放弃那些强大力量对我的控制，我让一个更加强大的力量来指引我的生命，那就是生命本身。

⌛️实验

作者做了如下的决定：从现在开始，如果生命在以某种方式展开而我反对她只是因为个人偏好的话，那么我将放弃个人好恶，让生命做主。

实验规则：如果生命让一些事情发生，那我就当它们是来引渡我的。

通过学习瑜伽，作者领悟到了臣服的两个步骤：首先你必须放开那些来自内心和大脑的个人好恶；然后，借由第一步产生的清晰思路，你只需要看看当前的情况需要你做些什么。

如果不再被个人好恶左右的话，那你又会如何行动呢？跟随更深层次的指引将会让你的生命去到另一个方向，那与你的好恶所指引的方向完全不同。这就是作者对臣服实验，能做出的最清楚的解释，它也已经成为作者精神生活和世俗生活的根基。

自此，作者结束了隐居者的生活，随着生命的流动不断接受、接受再接受，在这个过程中学会了打开内心，学会了如何帮助别人。与此同时，生活开始引导他以为他人服务的方式来破除我执。再后来就是在成为教师、创建并经营建筑公司、医疗经理公司，以及面对起诉等一系列人生境遇里遵守承诺，臣服于生命，做好眼前事，在这个过程中一次又一次收到指引，创造出属于自己的人生。

只要你准备好放手自我，生命便会成为你的朋友

⌛️践行

读这本书的时候，像是跟随主人公进行了一场以出世之心躬身入局的探索，幸运的是，作者找到了这种平衡，臣服生命并顺势而为。阅读这本书也是再次校准生命方向的过程，向内走、不外求，奉献和助人，臣服，接纳、勇气，直面孤独与恐惧，放下执着，这些字眼都在时刻提醒着我们保持中正，走在自己的道路上，让生命引领，全然接纳，无怖亦无忧。

生命的这趟旅程早已在更高的计划里被设计出了最能提升境界、净化灵魂的路线，然而世俗的搅扰，内心的恐惧、头脑的叫嚣让我们在迷雾中四处乱撞。

现在的你是否愿意松开紧紧控制的双手，接受生命之流的清洗，简单的允许你自己成为真正的你自己，“尽力服务于当前之事，同时也放手内心被此事激起的涟漪”？更重要的是，你是否能守住自己，不以任何名义搅扰别人的人生，让他人如他所是的体验属于自己的生命之流？

欢迎加入这场臣服实验。