摘录|好运觉察

作者: 柳青月白 | 来源:发表于2023-08-06 21:59 被阅读0次

这是一组可以帮助你变得好运的觉察练习，亲测有效。你可以每一个小时觉察一下。

1、嘴角保持上扬了吗？（保持淡淡微笑，微笑的背后能量好，福报高，还能有效美容。）

2、腹式呼吸了吗？（提升小肠温度，改善脚冰凉。并且有利于静心，放空大脑，减少思虑，对脾胃好）

3、有祝福别人盼着别人好吗？（希望别人好，ta可能未必好，但你肯定会好，因为你内心美好。同样的，你不希望别人好，ta可能未必糟，但你肯定会倒霉，你想想，你内心里安放的是什么？一个满心都堆满屎的人，啷个能好运常在。一个开口就给人希望、给人自信、给人赞叹的定会好运常伴。）

4、帮别人了吗？做好事发善念了吗？（给出的爱越多，回流的爱就会越多，真实不虚，善念多发，善行多做，福报都在路上，并且自古以来，善念善行乃改命之法，非常重要）

5、责怪怨恨别人了吗？（学会转念，多从自身完善，修正自己的身口意，不心生嗔恨，就是在保护自己的健康、美丽、好运气。）

6、状态平稳吗？够放松吗？够开心吗？够感恩吗？（多多感恩已经拥有的，知足常乐，身心才能松弛下来，身体就会开启自我疗愈，如果每天紧绷着，心病身病都不容易好）

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