你的身体还好吧？

今天，又是学习健康的日子。

健康会议的主持人发微信给我：老师，有没有课前视频推荐？关于健康的。

我说：我找看看。

随后，想起参加《超级演说家》周西的《滚蛋吧，肿瘤君》，希望能够借助这个视频，为朋友们对健康敲起警钟。

当今社会，人们都在为追求高品质的生活而不断地透支自己的身体，对身体出现的各种症状，都选择自动忽视。但身体是很忠实的，它会记住你的一切行动，如果你没有再重视并调整自己的生活方式，它会给你的生活重重一击，让你不得不停下来。但停下来的身体未必能回到最初的你。

朋友们，为了你和家人，请现在开始，调整生活作息规律，调整心态，好好爱自己的身体，好好维护自己的健康。

因为，健康地活着，是一种责任。