管理好自己

一早接到快递公司催我拿快递，说是滞留好几天了，我一听就火冒三丈，我不在深圳，不是让老公帮忙拿吗？怎么还没有拿呢？

      打电话给老公一顿大骂，“不重视我的事，不知道在忙什么，想怎么办？是不是不想过了”老公那头好像已经知道错了，没怎么说话，挂电话了。把我快气坏了。由于需要座二姐夫的顺风车出去，自己调节一下吧，索性对镜子做三个深呼吸，心里好受了点。看来这招还有点用。心里舒服了一些，此刻我突然照见自己情绪这么大，怎么是这样子发泄的？对老公不满，对老公不信任？

         我应该怎么办啊？到父母家里，吃完饭就听到妈妈开始唠叨，父亲怎么不顾家，怎么只知道下棋，怎么怎么？看着妈妈伤心无助的样子，我不知道怎么帮她？我不知道是谁错了？妈妈的样子？我对老公发脾气的样子是不是很像呢？

    然而，爸爸很和蔼的询问我在外的情况，好像丝毫没有受到妈妈发脾气抱怨的影响，他关心女儿。让我觉得爸爸充满了爱，是个好爸爸。可是爸爸妈妈怎么就这样经常吵架呢？为什么？她们相互之间的态度是这样？

       想想老公和我的关系，是否也如父母，我们的宝宝怎么看待我们？

        我自小生活在父母的这种关系模式里，不经意间学会了发脾气、抱怨，把这种模式带到了现在的夫妻关系里。要不是自己学心灵成长这么久，根本不自觉。

       为了自己的幸福生活，给孩子做好棒样，控制自己的情绪，营造和谐温馨的家庭环境。从管理好自己做起。